¡Bienvenida a tu espacio interior! Les 7 chakras son uno de los temas más conocidos en el mundo del yoga, y con justa razón. Son centros de poder ubicados en nuestro cuerpo sutil, puntos en donde convergen los nadis o canales energéticos más importantes; y regulan funciones emocionales, mentales y físicas. Hoy quiero compartir contigo un viaje meditativo por cada uno de estos centros energéticos con la intención de expandirlos, alinearlos y bendecirlos con emociones elevadas, regresando así, la energía sutil de vuelta a su flujo natural. Cuando trabajamos la meditación sobre chakras, permitimos que las glándulas y partes del cuerpo que se relacionan con ellos, regresen a su correcta forma de funcionar, al mismo tiempo que permitimos que el sistema nervioso autónomo realice sus funciones de reparación y regeneración en el cuerpo. Te deseo una hermosa meditación y un día maravilloso. Con Amor. Sofi

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