188: Hoe Danique Heemskerk haar slechte zelfbeeld verbeterde, voedingsregels losliet en nu zoveel meer rust voelt

Danique twijfelde al lang om mee te doen aan het online programma. Ze had erg negatieve gedachten over zichzelf en keek met een negatieve bril in de spiegel. Hierdoor had ze ook ontzettend veel (dieet)regels opgesteld en ging ze steeds meer bewegen. Tot ze op een specifieke middag op de bank na het zien van mijn account helemaal klaar was met deze strenge manier van leven. Haar gedachten waren soms zo negatief dat ze deze niet eens durfde te beschrijven. Zelf kwam ze er niet uit, dus besloot ze mee te doen aan het online programma. Ze kwam erachter hoe haar denkpatronen werkte, en leerde deze positief om te keren. Ze is nu veel liever naar zichzelf, durft te eten op gevoel en heeft vooral veel minder moetjes. Zoals ze zelf zegt; de grootste verandering is de rust in haar lichaam. Zowel mentaal als fysiek voelt ze zich veel beter. Het heeft haar PMS klachten verbeterd en ze kan nu meer genieten van het leven. Een ontzettend mooi resultaat in de 3 maanden dat we hiermee aan de slag zijn gegaan. Enorm trots op haar proces en middels deze podcast hopen we nog meer vrouwen te motiveren om hiermee aan de slag te gaan! Ook jij kan jezelf bevrijden. Veel liefs, Yvonne & Danique Wil jij dit ook? Start vandaag met online programma! De deuren zijn NU open! Alleen komende 5 dagen van 16 t/m 21 januari kun jij je aanmelden voor dit populaire 3 maanden programma voor vrouwen (beperkt aantal plekken beschikbaar). Zie hier voor alle informatie! Al meer dan 260 vrouwen gingen jou voor! Vragen of vrijblijvend bellen? Stel ze gerust via [email protected] of plan hier jouw gratis call. Danique kun je vinden op Instagram @daniqueheemskerkx Volg mij dagelijks op Instagram ⁠@yvonnevanhaastregt⁠ of voor verdere informatie & aanbod ⁠www.yvonnevanhaastregt Veel luister plezier!

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.