¿Por qué necesitamos frustrarnos más?

Aunque lo evitemos, la frustración es una de las emociones que más nos enseña.Hoy analizamos por qué es tan importante aprender a tolerar el malestar y cómo la frustración, lejos de ser negativa, puede ser el catalizador de nuestros mayores aprendizajes y logros. A veces, enfrentarla de manera consciente puede abrirnos puertas a la resiliencia, la creatividad y la resolución de problemas de una forma más efectiva.

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