Soltar: la importancia de dejar ir para vivir liviana con Sil Di Mario

En esta charla con Sabina Alcarraz, Psicóloga clínica y psicoterapeuta cognitivo-conductual con especialización en autoestima, conversamos sobre la importancia de soltar, y del significado de aprender a dejar ir lo que pesa, para vivir más liviana.Si vos también alguna vez te aferraste a algo (o alguien!) más allá de saber que era una carga y  que no te hacía bien, o si aún no aprendiste a soltar lo que pesa, este episodio es para vos. Este episodio no es solo simbología, es sobre cómo dejar ir lo que no te identifica y hacer espacio para lo que sí lo hace. En tu closet, y en la vida! Dale play, que seguimos viajando juntas…  

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