A creatina pode causar dano aos rins? Médico esclarece dúvidas sobre o seu uso

Utilizada para aumentar o peso corporal, de todos os suplementos nutricionais que existem no mercado, a creatina é o produto que ainda gera mais controvérsias. Apesar de todos os esclarecimentos já feitos pela saúde, ainda persistem certos mitos que prejudicam o consumo deste suplemento que pode trazer benefícios se usado corretamente. Entre eles: a creatina pode causar danos aos rins? Quem pode utilizá-la? Em que quantidade? O comentarista Henrique Bonaldi esclarece a essas e outras dúvidas. Ouça a conversa completa!

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