A partir de cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en 3 ou 4 épisodes dont une ou un invité-e expert-e. En partenariat avec Olisma: : La santé c'est tout, le site de la santé et médecine intégratives Dans cet épisode, nous plongeons dans les récits et les cultures de la ménopause, un voyage qui révèle comment chaque femme aborde ce moment unique de la vie de manière diversifiée, des continents africains aux confins de l'Asie, du Canada à la France. Dans cette première partie captivante, nous explorons la ménopause, suivie d'une conversation avec l'experte Alice Picard, co-fondatrice d'EQUILIBRIST. Alice Picard, pharmacienne spécialisée en phytothérapie et aromathérapie, dédie depuis plus de 5 ans son expertise à aider les femmes à naviguer les dérèglements hormonaux de la puberté à la ménopause. À travers Equilibrist, elle et Bérengère Nicolaÿ s'efforcent de briser les tabous entourant la santé féminine. Rejoignez-nous pour une discussion empreinte de simplicité, soutenue par une rigueur scientifique, qui décortique la ménopause, ses transformations hormonales et les solutions qu'offre la nature pour une transition sereine pour toutes les femmes. Les 5 épisodes de ce mois d'octobre : 06/10 : Un mois d'octobre (pas si) Rose 15/10 : Podcast invité "La Fin des régles" je raconte mon histoire et mes emm*** de femme ménopausée suite à la chimiothérapie 20/10 : L'histoire et construction sociale de la ménopause, suivi d'une parole d'Experte Alice Picard, pharmacienne et chercheuse + un épisode bonus plantes et alimentation pour une ménopause sereine 31/10 : Clore le mois avec brio et humour, j'ai cité et invité Sarah Peb' humoriste inspirante et hôte du podcast "Sans Pluie pas d'Arc en Ciel" Ressources bibliographiques et documentaires C'est mon corps, Martin Winckler Ed. L'Iconoclaste Ménopause, pas de panique ! Odile Bagot Ed. Mango La fabrique de la ménopause Cécile CHARLAP Ed. CNRS Du bon usage des plantes qui soignent de Jacques Fleurentin aux éditions Ouest-France. Traité pratique de Phytothérapie Dr. Jean-Michel Morel Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, de Michel DUBRAY aux Ed. Lucien Souny Le Tarot des plantes sauvages Marine Lafon, Ed. Tana Le guide des plantes sauvages Dr Carole Minker, Ed. Tana Article publié dans "Plantes & Santé" en juillet 2014 Article de recherche de l'Université de Laval, Canada, en novembre 2007. Lien vers l'article Site wikiphyto Nouvelle musique originale par Nelson Loshouarn + montage et mixage de l'épisode. Photo : Fani KanawatiL'audacieuse assurance santé SYOUX se distingue dans le domaine des mutuelles santé. L'objectif de SYOUX est clair : offrir une plus grande liberté aux assurés en proposant des solutions novatrices. SYOUX veille non seulement à protéger la santé de ses assurés, mais également à celle de leur portefeuille. Elle offre une couverture de qualité à un coût maîtrisé. SYOUX met à disposition un compte épargne (cagnotte) de l'assuré pour toutes ses dépenses de santé quotidiennes non couvertes par la garantie hospitalière et les autres mutuelles - Phyto-aromathérapie, sport, coaching. Pour plus d'informations, rendez-vous sur leur site Code parrainage à renseigner au moment de l'adhésion et reçois 50€ : 1709030714925Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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