Correr Malhar Superar - Luciane Ventura
Coronavírus: alongamento pode ajudar a cuidar do corpo e da mente
04 Apr 2020
Description
O isolamento social continua e, por isso, corredores devem devem evitar correr nas ruas. Nesta edição do Correr Malhar Superar, Luciane Ventura continua sua série de dicas para se exercitar em casa. Ela conversou com Roberta Braconi, instrutora de pilates, que apontou a importância do alongamento. Confira!
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