Nutricionista aponta o que comer antes, durante e depois da corrida

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Correr Malhar Superar - Luciane Ventura not yet transcribed

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Source

Recorded11 Jan 2020

Publisheranchor.fm ↗

Handlerec:5231964

Show notes

Você sabe o que comer antes, durante e depois da corrida? Quem aponta a melhor alimentação para essas etapas é a nutricionista Joseline Souza, que dá dicas do que faz bem para o seu corpo e que alimentos ajudam no seu treino. Ela também vai ensinar uma dieta detox para compensar os excessos das férias! Neste episódio do Correr Malhar Superar, acompanhe a primeira parte da entrevista com a nutricionista!

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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