Correre Naturale Podcast

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Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, sal...

Health & Fitness 169 recordings 2019 → today Weekly updated Nov 23, 2021
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Strumenti e attrezzi per allenare l’equilibrio nella corsa: servono davvero? contributed by Lukas · Apr 5, 2020
Propriocezione e vista: quale conta di più per l’equilibrio nella corsa? Non perdere 70% delle informazioni che ti servono contributed by Lukas · Apr 3, 2020
Parliamo di equilibrio nella corsa: cos'è e perchè è fondamentale averlo contributed by Lukas · Apr 1, 2020
Allenare equilibrio, propriocezione e stabilità per la corsa, la camminata e la vita quotidiana contributed by Lukas · Mar 24, 2020
Allenare l'EQUILIBRIO per la CORSA: NON FARE questo esercizio contributed by Lukas · Mar 23, 2020
Allenare la tecnica di corsa a casa: qual è la tecnica di corsa corretta, perchè impararla e come allenarla contributed by Lukas · Mar 21, 2020
Allenarsi a casa per la corsa - La mobilità articolare contributed by Lukas · Mar 18, 2020
Allenarsi a casa contributed by Lukas · Mar 16, 2020
Corsa, infortuni e fascite plantare: cause, rimedi ed esercizi contributed by Lukas · Mar 6, 2020
I migliori INTEGRATORI per la CORSA contributed by Lukas · Feb 29, 2020
INFORTUNI NELLA CORSA: perché capitano e cosa fare per evitarli contributed by Lukas · Feb 22, 2020
Come integrare il tuo allenamento per la corsa contributed by Lukas · Feb 7, 2020
Come scegliere e raggiungere i tuoi obiettivi contributed by Lukas · Jan 20, 2020
Come respirare per la corsa e la vita quotidiana contributed by Lukas · Jan 3, 2020
[Stretching VS Mobilità Articolare] Che esercizi fare prima di correre? contributed by Lukas · Dec 30, 2019
ESERCIZI PER I PIEDI #2: scopri se hai dei Piedi Funzionali alla Corsa contributed by Lukas · Nov 26, 2019
La tua corsa è sostenibile? contributed by Lukas · Nov 19, 2019
RESPIRAZIONE e CORSA: gli ERRORI da non commettere contributed by Lukas · Nov 14, 2019
DOMS/Dolori muscolari dopo una maratona: come recuperare più velocemente contributed by Lukas · Nov 5, 2019
La Corsa per i Bambini - Q&A contributed by Lukas · Oct 29, 2019
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Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e...

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