CorrerPorSenderos | La ciencia del deporte

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Soy Héctor García Rodicio, científico de profesión y corredor por afición. Aquí te hablo del deporte de resistencia de...

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#199. ¿Por qué los récords se siguen batiendo? contributed by Lukas · Mar 4

Calendario 2026 Kilian JORNET/ cartel TGC Classic 2026/ Greg VOLLET y los JJOO contributed by Lukas · Mar 1

#198. Filosofía estoica para el deporte y la vida (Reposición) contributed by Lukas · Feb 25

Golden Tickets, cartel Zegama, dos debates contributed by Lukas · Feb 22

#197. Estrés, hipotálamo, grasa abdominal. Entendiendo los ejes hormonales contributed by Lukas · Feb 18

ESPECIAL. Asia: mercado y actor contributed by Lukas · Feb 14

#196. Especialización temprana vs multidisciplinariedad. Estudio de 34 000 carreras profesionales contributed by Lukas · Feb 11

#195. ¿Entrenar en ayunas? Revisión de 19 estudios contributed by Lukas · Feb 4

ESPECIAL. ¿Carbohidratos sí o no? Polémica Tim NOAKES et al. contributed by Lukas · Feb 1

#194. Lector óptico de pulso. 3 tests con relojes SUUNTO contributed by Lukas · Jan 28

ESPECIAL. Curso "Educador/a en el Deporte" en UNIVERSIDAD DE CANTABRIA contributed by Lukas · Jan 24

#193. Tendencias actuales en entrenamiento. Encuesta a 78 coaches contributed by Lukas · Jan 21

ESPECIAL. ¿Qué veremos en 2026 en la escena internacional trailrunning? contributed by Lukas · Jan 18

#192. Carga de Entrenamiento. 2 Métodos Sencillos para Monitorizarla contributed by Lukas · Jan 14

#191. ¿Dónde está el límite? Atletas ultra-endurance y techo metabólico contributed by Lukas · Jan 7

ESPECIAL. Top10 grandes momentos Trailrunning 2025 contributed by Lukas · Jan 4

ESPECIAL. Entrenar suave, competir fuerte. Subida a la Garita 2025 contributed by Lukas · Dec 31, 2025

#190. UTMB Index: ¿cómo se calcula? contributed by Lukas · Dec 31, 2025

#189. Debate: ¿saltarse el cajón de salida? contributed by Lukas · Dec 24, 2025

ESPECIAL. Top5 Performances de 2025 según UTMB Index e ITRA Score contributed by Lukas · Dec 20, 2025

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Soy Héctor García Rodicio, científico de profesión y corredor por afición. Aquí te hablo del deporte de resistencia desde una perspectiva científica. Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ para ver píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories 😉.

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