[ÉCHAUFFEMENT] VO2max, seuil, économie ... Pourquoi tout s'effondre en trail ? La durabilité

episode

Previously titled “[ÉCHAUFFEMENT] -8% après 1h30 ! Pourquoi votre niveau chute en course ? La durabilité” — renamed by the publisher on Aug 2, 2026

COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

recent transcribed audio

Can Toia Shut Herbie Down? Penrith's Vulnerable State & Moses' Lebanon Exit!| NRL Daily 47 min · 24 Sep 2026 · Triple M Rocks Footy NRL

Ask, Tell, Confess: I Can't Believe He CHEATED?! 31 min · 24 Sep 2026 · Dumb Blonde

NPR News: 09-23-2026 10PM EDT 4 min · 24 Sep 2026 · NPR News Now

10PM ET 09/23/2026 Newscast 3 min · 24 Sep 2026 · Fox News Hourly Update

Xi in Washington, US-China Trade Truce Extended, More 8 min · 24 Sep 2026 · Bloomberg News Now

Whateley in a Snapshot | Thursday (24.09.26) 6 min · 24 Sep 2026 · Whateley

Report any issue

Source

Recorded06 Apr 2026

Publisherfeed.ausha.co ↗

Handlerec:17598734

Show notes

🔥 Échauffement - La durabilité en trailCette semaine, je vous propose un échauffement avant la sortie du prochain épisode scientifique de Courir Mieux. On va s’intéresser à une notion encore peu connue mais centrale en endurance la durabilité, et à la manière dont nos capacités évoluent au fil de l’effort. Un extrait pour poser les bases avant d’entrer en profondeur dans ce sujet clé pour la performance en trail et en ultra. L’épisode complet sera disponible mercredi.👇🏻 Les partenaires de la saison 3 de Courir Mieux 👇🏻4Endurance (CYRIL10 = -10%) ➡️ https://4endurance.fr/Compressport (COURIRMIEUX10 = -10%) ➡️ https://cbh.compressport.com/?P512CED57F9932111&redir=https%3A%2F%2Fwww.compressport.com%2Ffr%2FMerrell (COURIRMIEUXMERRELL15 = -15%) ➡️ https://www.merrell.com/FR/fr_FR/homeSuunto (CYRILxSUUNTO = -10%) ➡️ https://www.suunto.com/fr-fr/?utm_source=emarketing-solution&utm_medium=aff%7Ccnt%7Caffp&cmpid=affiliation%7Ccontent%7Caffiliate-platform%7Cemarketing-solution✍🏻 Rejoindre le Patreon et soutenir Courir Mieux ➡️ https://www.patreon.com/CourirMieux🏔️ Instagram ➡️ https://www.instagram.com/courir_mieux/🏔️ Ravito - La Newsletter ➡️ https://preview.mailerlite.io/forms/2059291/179117886251467920/shareHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related