#205 - LOUISE SERBAN-PENHOAT - L'étoile montante d'Adidas Terrex

⭐️ Cet épisode est rendu possible grâce aux soutiens de 4Endurance, Go'Lum, Suunto et Wise. ⭐️🎙️ Dans cet épisode de "Courir Mieux Rencontre", je reçois Louise Serban-Penhoat, étoile montante de la team Adidas Terrex.Louise revient sur son parcours impressionnant, marqué par des performances notables en 2024 : 13ᵉ au CC, 3ᵉ au Nice UTMB et 2ᵉ à l'Ultra Trail Cape Town, le tout malgré une fracture de fatigue. Elle partage comment son enfance dédiée à l’athlétisme et au demi-fond a façonné son approche du trail, sa transition vers des formats plus longs, et la manière dont elle concilie passion et performance.👉 Au programme de cet épisode :Son ascension fulgurante dans le trail et ses podiums marquants. Son passage du demi-fond au trail, ses débuts chez Scott France et son intégration à la team Adidas Terrex.Sa collaboration avec son entraîneur Adrien Séguret et sa gestion de la charge d’entraînement.Son équilibre entre performance sportive et bien-être personnel, notamment grâce à ses passions pour la lecture, l’aquarelle et le tricot.Les moments clés de sa carrière, comme le titre de championne du monde par équipe aux Mondiaux d’Innsbruck.Un échange authentique et inspirant où Louise nous emmène dans les coulisses de sa progression et de sa vision du sport de haut niveau.👇🏻 Pour suivre l’actualité de mon invité 👇🏻 Instagram ➡️ https://www.instagram.com/louisepenhoat/Les partenaires de la saison 2 de Courir Mieux 4Endurance ➡️ https://4endurance.fr/ Go'Lum ➡️ https://www.go-lum.fr/ Suunto ➡️ https://www.suunto.com/fr-fr/Wise Ultra Running ➡️ https://www.wisetrailrunning.com/✍🏻 Pour rejoindre la communauté Patreon Courir Mieux, soutenir mon travail et profiter de nombreux avantages ➡️ https://www.patreon.com/CourirMieux🏔️ Coaching Trail ➡️https://courir-mieux.fr/coaching-trail/🏔️ Instagram ➡️https://www.instagram.com/courir_mieux/🏔️ YouTube ➡️https://www.youtube.com/@courir-mieux🏔️ Le site internet ➡️https://courir-mieux.fr/🏔️ Les tests matériel ➡️https://courir-mieux.fr/category/test-materiel/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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