🎙️ Road To Val d’Aran - Partie 3.Je rêvais de finir mon premier 100 km. J’ai finalement connu un deuxième abandon sur cette distance. Cet épisode, c’est le récit détaillé de cette course au Val d’Aran by UTMB, que j’ai dû stopper à la mi-parcours, sur blessure. Une erreur de dernière minute, une blessure auto-infligée, un effort sous surveillance médicale, un abandon raisonnable… mais difficile à encaisser.Je t’embarque dans le fil de cette journée, de mes doutes avant le départ jusqu’à ma décision d’arrêter. Mais aussi dans les réflexions qui en découlent : ce qui a bien marché (gestion du stress, alimentation, matos…), ce que je veux changer (approche du volume, stratégie glucidique, apports en sodium…), et comment je compte rebondir pour l’Échappée Belle.👇🏻 Les partenaires de la saison 2 de Courir Mieux 👇🏻 4Endurance (CYRIL10 = -10%) ➡️ https://4endurance.fr/ Go'Lum (gocmieux = lampe rouge offerte) ➡️ https://www.go-lum.fr/lampes-frontales-boutique/affiliate/Cyril+Courir+Mieux/Suunto (CYRILxSUUNTO = -10%) ➡️ https://www.suunto.com/fr-fr/?utm_source=emarketing-solution&utm_medium=aff%7Ccnt%7Caffp&cmpid=affiliation%7Ccontent%7Caffiliate-platform%7Cemarketing-solutionWise Ultra Running ➡️ https://www.wisetrailrunning.com/✍🏻 Pour rejoindre la communauté Patreon Courir Mieux, soutenir mon travail et profiter de nombreux avantages ➡️ https://www.patreon.com/CourirMieux🏔️ Coaching Trail ➡️ https://courir-mieux.fr/coaching-trail/🏔️ Instagram ➡️ https://www.instagram.com/courir_mieux/🏔️ YouTube ➡️ https://www.youtube.com/@courir-mieux🏔️ Le site internet ➡️ https://courir-mieux.fr/🏔️ Les tests matériel ➡️ https://courir-mieux.fr/category/test-materiel/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related