10. ¿Sabes qué alimentos necesita tu cuerpo?

¿Realmente sabes qué estás comiendo? 🍏Alimentarnos es una necesidad diaria, pero muchas veces elegimos nuestros alimentos sin pensar en lo que realmente necesita nuestro cuerpo. En este episodio, Lore, Mel y Yoa analizan el significado de la alimentación consciente y cómo descubrir los alimentos que mejor funcionan para nosotros. Reflexionan sobre la diferencia entre comer por placer y comer por salud, y el impacto de los alimentos estacionales y culturales. Descubre cómo conectar con tu cuerpo, mejorar tu energía y alcanzar tus metas a través de una alimentación que realmente te nutra. ¡Es hora de darle a tu cuerpo el lugar que merece! ✨⭐ Síguenos y escríbenos en nuestra página web, correo y redes👉 Instagram: ⁠http://bit.ly/3DuDZFT ⁠👉 Facebook: ⁠https://bit.ly/4f4VWsE ⁠👉 Página Web: ⁠⁠https://creciendo-juntas.com/ 👉 Correo: ⁠⁠⁠[email protected]

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