16. Productividad real: menos estrés, más propósito 🌿

¿Y si la productividad no fuera hacer más cosas sino vivir con más claridad y menos estrés?En este episodio conversamos con Vanessa Rubina, mentora de productividad y bienestar, sobre cómo encontrar equilibrio entre trabajo, vida personal y bienestar emocional. Vanessa comparte su propia historia, desde estudiar y trabajar en paralelo hasta entender que ser multitasking no es el camino para una vida feliz.Hablamos sobre el burnout, la importancia de priorizar lo que realmente suma y por qué aprender a decir “no” puede ser un acto de autocuidado. Vanessa también nos cuenta cómo la organización la ayudó a crecer en el mundo de los eventos y comparte tres hábitos diarios que transformaron su vida: la gratitud, la respiración consciente y el journaling. Además, recomienda libros que la inspiraron profundamente, como: El poder del ahora, Si lo crees lo creas y La vocecita.Si sientes que el tiempo no te alcanza, que tienes demasiadas tareas o que es difícil poner límites, este episodio es para ti. Porque la verdadera productividad no es llenar tu agenda, es vivir con propósito, claridad y energía.⭐ Síguenos y escríbenos en nuestra página web, correo y redes👉 Instagram: ⁠http://bit.ly/3DuDZFT ⁠👉 Facebook: ⁠https://bit.ly/4f4VWsE ⁠👉 Página Web: ⁠⁠https://creciendo-juntas.com/ 👉 Correo: ⁠⁠⁠[email protected]👉 IG de Vanessa Rubina: https://www.instagram.com/vanerubina?igsh=MWtxZGRneWE3M28ydw==

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.