18. La capacidad de transformar el dolor en fuerza 💪💜

Todos atravesamos momentos que nos ponen a prueba, pero la verdadera fortaleza no está en no caer, sino en cómo eliges levantarte.En este episodio reflexionamos sobre la resiliencia: esa capacidad que te permite sobreponerte al dolor, adaptarte al cambio y encontrar sentido incluso en medio del caos. Porque sanar no es olvidar lo que dolió, sino aprender a transformarlo en crecimiento.Hablamos sobre cómo reconocer tus emociones sin negarlas, escuchar las señales de tu cuerpo y rodearte de personas o profesionales que te acompañen en el proceso. También compartimos cómo cada caída puede convertirse en una oportunidad para reinventarte y descubrir tu propia fuerza interior.Además, mencionamos tres libros que inspiran este camino: En busca de la felicidad de Chris Gardner, El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl y Los dones de la imperfección de Brené Brown.Si estás aprendiendo a sanar, a soltar o simplemente a seguir adelante, este episodio es para ti. Gracias por escucharnos y compartirlo 💜✨Con amor para ti.  Lore y Yoa 😘✨⭐ Síguenos y escríbenos en nuestra página web, correo y redes👉 Instagram: ⁠http://bit.ly/3DuDZFT ⁠👉 Facebook: ⁠https://bit.ly/4f4VWsE ⁠👉 Página Web: ⁠⁠https://creciendo-juntas.com/ 👉 Correo: ⁠⁠⁠[email protected]

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