Cos'è la Routine Flessibile

Nel Podcast di questa settimana, ti parlo di come costruire una routine flessibile, che ti faccia sentire pronta per affrontare la giornata. Una routine che: Ti aiuta a identificare le tue priorità e a stabilire tempi realistici per realizzarle. Crea spazi per gestire gli imprevisti (chi non ne ha?!). Si adatta ai tuoi bisogni, permettendoti di cambiare senza sentirti incostante. Se l’idea di routine ti sembra sinonimo di rigidità, questo episodio ti farà cambiare prospettiva. Un passo alla volta, ti guiderò a creare una routine su misura per te.

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