Perchè dovresti smettere di essere sulla difensiva

Nel Podcast di questa settimana parliamo di atteggiamenti difensivi, di come riconoscerli e di come modificarli. Quanto spesso ci capita di vivere come una minaccia una opinione divergente dalla nostra, seppure costruttiva, e di reagire in maniera difensiva?! Iniziamo a giustificarci o, addirittura, ad attaccare.  Allora come fare? Lavorare sulle proprie credenze, sui propri meccanismi automatici di difesa ed allenare la consapevolezza e l'intenzionalità attraverso la crescita personale ed il mindset.Allenati a mostrare la versione più elevata di te stessa, la prima che ne beneficerà sarai TU.

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