7 giorni di digiuno a grassi: ho perso 4.5 kg

Digiuno a grassi di 7 giorni: che esperienza! Sono tanti anni che faccio digiuno intermittente, ma mai mi ero spinto così oltre. In questo video ti spiego tutto quello che devi sapere: la mia esperienza, consigli e senzazioni in tempo reale durante l'esperimento.   1. Perchè i partecipanti dello show The Biggest Looser hanno riacquistato il peso perso  2. Perchè ho fatto un digiuno a grassi di 7 giorni  3. La mia esperienza in tempo reale durante l’esperimento  4. Consigli che darei a me stesso se dovessi rifarlo  5. Cosa aspettarsi dal digiuno prolungato se si vuole perdere peso   Grazie per aver ascoltato questo video. Al prossimo esperimento.  __________  Altri canali dove puoi seguirmi:   Instagram: https://www.instagram.com/ketolifecd/  Podcast: https://open.spotify.com/show/2gREVXmeanF5Lb5GhWXo8U  Telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAE_YVHEls6jW0za3ow  Facebook: https://www.facebook.com/ketolifecd/  Sito: https://www.cristiandisisto.com

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