Massa muscolare e peso: bere caffè prima dell'allenamento?

episode

Cristian Disisto Podcast not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

Related

recent transcribed audio

A.I. Safety Goes Mainstream + a ‘Hard Fork’ Exit AMA 1h 25m · 18 Sep 2026 · Hard Fork

Layoffs at the Kansas City Star will hurt local communities 15 min · 18 Sep 2026 · Kansas City Today

AWP: Beyond the Exam Room: Purpose, Myopia, and Population Health 54 min · 17 Sep 2026 · EyeCode Media

Planning Commission Meeting - Sep 17, 2026 1h 11m · 17 Sep 2026 · Leesburg Planning Commission

Heritage Commission - Sep 14, 2026 1h 57m · 17 Sep 2026 · Loudoun County Board Committees and Advisory Boards

Historic District Review Committee - Sep 14, 2026 1h 36m · 17 Sep 2026 · Loudoun County Board Committees and Advisory Boards

Report any issue

Source

Recorded29 Apr 2019

Publisheranchor.fm ↗

Handlerec:1257013

Show notes

Perché devi bere caffè prima dell'allenamento? È semplice: ti aiuta a perdere peso e nel costruire massa muscolare. Ovvio non parliamo di miracoli: alla base c'è sempre la tua alimentazione e come ti alleni, ma aiuta. Così come aiutano altre cose, con la differenza che questa è gratis, è legale, è sicura e fa una serie di cose che altre non fanno. Ti aiuta a perdere peso e mettere su massa muscolare per i seguenti motivi: 1. Ti da più energia durante l'allenamento 2. Sopprime l'mTOR 3. Aumenta il metabolismo 4. Sopprime l'appetito 5. Migliora il tuo focus 6. Allevia il dolore muscolare post allenamento

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Sign in