36. Biohacking - 5 piliers pour optimiser ta vie avec Samuel Pradas

Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir des conseils sur comment optimiser sa vie et avoir plus d’énergie.  Quest-ce que le biohacking ? Comment faire pour améliorer les 5 piliers du biohacking ?  Des astuces sur l’environnement, le sommeil, l’énergie, le physique et l’alimentation.   Réserver une séance de coaching (60 minutes) avec Maxime : https://calendly.com/maximeperraud/coaching (-100€ Réduction) 5 JOURS DE COACHING POUR REPRENDRE SA VIE EN MAIN : https://maximeperraud.fr/challenge/ Le lien de la masterclass de Samuel : https://go.samzy.co/masterclassPartage ce podcast et laisse lui un avis ⭐️ Sur Apple Podcast ! OBTIENS TON RAPPORT PERSONNALISÉ DES 10 DOMAINES DE VIE https://bilandevie.io/ Rejoins le groupe Se Découvrir et Réussir - La Communauté N°1 de Développement Personnel : https://www.facebook.com/groups/sedecouvrir Partage ce podcast à un ami, et laisse-moi un avis 5 étoiles si tu en veux d'autres. 🤩 Mon instagram : @Maxime_Perraud 

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