Como ter uma mente focada em resultados?

👉 Conheça  a Ukor para Profissionais da saúde: https://aplicativo.ukor.com.br/medicos/ 👉 Entre no blog da Ukor e tenha e veja como melhorar sua qualidade de vida, através do sono. https://ukor.com.br/blog/ Temas do episódio: 02:00 O mundo de hoje foi feito para distrair sua atenção 04:00 Foco x concentração 06:00 O cérebro rápido X  O cérebro devagar 09:40 Técnicas para manter o foco 19:00 Fazer o que gosta, ajuda a manter o foco 25:00 Meditação ajuda a ter foco Hoje conversamos com o coach de carreiras, Victor Martinez. As pessoas que têm mais foco, são aquelas com a capacidade de perceber quando divagam e imediatamente voltam ao estado de atenção. Escute o episódio e aprenda os três comportamentos para ter foco. 👉 Procure "Cuidando de Você" no Podcast do Spotify ou nas principais plataformas de áudios, e clique no botão seguir. Host: @smbruni Convidados -  Victor Martinez TIME POD360 Ukor: Cuidando de você é um Original da Pod360 Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Produção: Gabriel Obata Edição e sound design: Junior Stupp

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