Descobri que sou intolerante a lactose, e agora?

Descobri que sou intolerante a lactose, e agora? 👉 Conheça  a Ukor para Profissionais da saúde: https://aplicativo.ukor.com.br/medicos/ 👉 Entre no blog da Ukor e tenha e veja como melhorar sua qualidade de vida, através do sono. https://ukor.com.br/blog/ PhD pela USP, Nutricionista e autora de livros sobre emagrecimento, Desire Coelho.   Nosso corpo não consegue digerir a lactose Veja os temas que conversamos: 00:57 O que é ser intolerante a lactose 04:00 O que os estudos falam? 06:00 É possível deixar de ser intolerante à lactose? 07:00 Como é a rotina ideal da pessoa intolerante à lactose? 09:30 Produtos sem lactose 12:00 Como identificar quando sou intolerante a lactose? 15:00 Quais atitudes tomar quando descobrir que é intolerante Procure ""Cuidando de Você"" no Podcast do Spotify ou nas principais plataformas de áudios, e clique no botão seguir.    Host: @smbruni   Convidados: Desire Coelho @desire.coelho TIME POD360 Ukor: Cuidando de você é um Original da Pod360 Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Produção: Gabriel Obata Edição e sound design: Junior Stupp

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