O que você está fazendo com o seu tempo?

O tempo é um bem mais precioso, mas cuidado com os ladrões do seu tempo. 👉 Conheça  a Ukor para Profissionais da saúde: https://aplicativo.ukor.com.br/medicos/ 👉 Entre no blog da Ukor e tenha e veja como melhorar sua qualidade de vida, através do sono. https://ukor.com.br/blog/ Temas do episódio: 01:30 Gestão do tempo 05:00 Você valoriza o seu tempo? 08:23 Elementos da gestão de tempo 17:50 procrastinação x tempo livre 21:00 Como usar a tecnologia para gerenciamento de tempo 26:37 O que pessoas bem sucedidas organizam sua agenda 27:30 Como agir e fazer, mesmo com medo? 31:16 Quem é você? Hoje conversamos com o Coach Vitor Martinez. Quanto mais disciplinado você for, mais liberdade terá no dia a dia. 👉 Procure "Cuidando de Você" no Podcast do Spotify ou nas principais plataformas de áudios, e clique no botão seguir. Host: @smbruni Convidados -  Vitor Martinez TIME POD360 Ukor: Cuidando de você é um Original da Pod360 Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Produção: Gabriel Obata Edição e sound design: Junior Stupp

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