Como saber se estou vivendo num ambiente tóxico ? 👉 Conheça a Ukor para Profissionais da saúde: https://aplicativo.ukor.com.br/medicos/ 👉 Entre no blog da Ukor e tenha e veja como melhorar sua qualidade de vida, através do sono. https://ukor.com.br/blog/ O ambiente é considerado tóxico quando todas as pessoas que estão nele sofrem. Temas do episódio: 02:00 O que é um ambiente tóxico? 04:00 quando considerar um ambiente tóxico? 08:00 Talvez eu seja a pessoa tóxica? 11:00 Como saber se o ambiente familiar é tóxico? 13:10 O assédio do chefe é caracterizado como um ambiente tóxico? 16:30 Como criar estratégias para sobreviver no ambiente tóxico 20:00 Como colocar limites para ter uma convivência saudável 24:00 Com quem buscar ajuda? 30:00 O que o metaverso pode causar nas nossas emoções? 32:00 O que precisamos para sobreviver? Hoje conversamos com a Carina Mengue, é Psicóloga, Terapeuta do Esquema, especialista em Terapia Cognitiva e Coaching. Atua na área há mais de 10 anos. Carina também é membro da Diretoria da Sociedade de Psicologia de Criciúma, biênio 2011/2012 e membro da Sociedade de Psicologia de Criciúma 2008/2014. 👉 Procure "Cuidando de Você" no Podcast do Spotify ou nas principais plataformas de áudios, e clique no botão seguir. Host: @smbruni Convidados - Carina Mengue @carinamengue TIME POD360 Ukor: Cuidando de você é um Original da Pod360 Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Produção: Gabriel Obata Edição e sound design: Junior Stupp

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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