#55 Winterblues oder Depression?! Wenn die Tage dunkler werden

!!!Triggerwarnung: In dieser Folge wird über Depression, dysfunktionale Verhaltensweisen und Suizid gesprochen!!! In der Folge #55 Winterblues oder Depression?! Wenn die Tage dunkler werden", sprechen Anna und Lisa über die Winterdepression. Anhand eines Community-Fallbeispiels werfen sie einen genaueren Blick auf die diagnostischen Kriterien, um die Unterschiede zwischen dem Winterblues und einer tiefgreifenderen Depression zu verstehen. Die beiden Gastgeberinnen beleuchten nicht nur die Kriterien und Verhaltensmuster einer depressiven Episode, sondern legen auch einen Fokus auf die spezifischen Herausforderungen, die der Winter mit sich bringt. Komorbide Störungen werden dabei ebenso angesprochen und kritisch durchleuchtet. Eine vertiefte Diskussion über die unterschiedlichen Formen der Winterdepression sowie ihre Auswirkungen und Therapieansätze vermittelt ein umfassendes Verständnis für diese besondere Form der psychischen Belastung. Im Verlauf der Episode werden nicht nur diagnostische Kriterien erörtert, sondern auch therapeutische Möglichkeiten vorgestellt. Anna und Lisa teilen nicht nur ihr Fachwissen, sondern geben auch wertvolle Ratschläge für Angehörige und zeigen einfühlsame Wege im Umgang mit Betroffenen auf. Diese Episode bietet somit nicht nur Einblicke in die facettenreiche Welt der Winterdepression, sondern liefert auch konkrete Hilfestellungen und Unterstützung für alle, die mit den Herausforderungen dieser dunkleren Jahreszeit konfrontiert sind. Für mehr von uns schau gerne hier vorbei: 📚Werde Immun gegen toxische Menschen und hole dir unser Buch: https://www.amazon.de/Immun-gegen-toxische-Menschen-Psychologische/dp/3833892668/ 📚Hier geht es zu unserem Arbeitsbuch: https://amzn.eu/d/18DzyX0 💬 Vereinbare deinen psychologischen Beratungstermin hier: https://www.psychologischeberatung-eckert.com 📷 Folge uns auf Instagram: @cuteaberpsycho_derpodcast 📺 Schau dir unsere Videos auf YouTube an: Cute aber Psycho 🎵 Entdecke unsere Inhalte auf TikTok: @Cuteaberpsycho   #Depreesion #Wut #Essstörung #PsychischeGesundheit #Selbstfürsorge #Therapie  #MentalHealth #Essverhalten #Essstörungsbewusstsein #BodyPositivity #BewussterUmgangmitEssen #MentaleGesundheit 

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