RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast. Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. Andrzej Rogiewicz. Odcinek 4.

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. Z ostatnich dni - 6. open i pierwszy Polak na mecie 21. Cracovia Maratonu. Jakie ma podejście do treningu - swojego i swoich zawodników? Który dystans jest jego ulubionym? Co przede wszystkim stara się przekazać swoim podopiecznym? Czy maraton to dystans dla każdego? Jak wyglądają powroty do mocnego biegania po kontuzji? Czy da się z sukcesem łączyć bieganie po asfalcie z bieganiem w górach, na bieżni czy w trailu? Co nam dają treningi crossowe? Co oprócz jednostek biegowych powinno znaleźć się w planie treningowym każdego pasjonata aktywności i biegacza amatora? Social media a rzeczywistość, czyli czy da się w tych czasach żyć i trenować bez aktywnego prowadzenia kont w popularnych platformach? Posłuchajcie koniecznie!  Partnerem technicznym cyklu "RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast" jest marka Rough Radical.  Sklep z ubraniami marki znajdziecie pod linkiem: https://roughradical.com.pl

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.