Gość tego odcinka - Jędrek Maćkowski - ze światem mediów związany jest bardzo długo. Dziś kojarzony jako twarz i głos “Magazynu ULTRA”, ale kiedyś - prezenter telewizyjny, redaktor i producent, a także m.in. promotor w Polsce takiej dyscypliny jak swimrun. Obecnie to facet po czterdziestce, który wraca do gry i na biegowe ścieżki - tym razem regularnie i z mocnym postanowieniem tracenia kilogramów odwrotnie proporcjonalnie do zyskiwania radości z ruchu i z biegowego towarzystwa. Jeśli zastanawiasz się, jakim kumplem mógłby być Jędrek, po tym odcinku będziesz to wiedzieć. Zapinajcie pasy i… ruszamy!Czego dowiecie się z tej rozmowy?- Co to znaczy w wydaniu Jędrka “wziąć się za siebie”? I czy chce w ten sposób zainspirować innych do ruchu i aktywności?- Ściganie i ambicja czy zdrowie: co Jędrka bardziej motywuje do regularnych treningów?- Co robić, by więcej kobiet biegało trail?- Czy w Polsce przyjęłyby się siłownie tylko dla grubasów?- Co się klika w nie tylko biegowych social mediach, co ma z tym wspólnego Ewa Chodakowska i… pupy? [koniecznie w liczbie mnogiej!]- Komu przeszkadza aplikacja My Fitness Pal?- Jaka była najgłupsza dieta, którą stosował Jędrek?- … i co się działo lata temu na wczasach dla grubasów?!Oraz ile w końcu lat ma Jędrek i dlaczego nigdy tego nie pamięta? :) Autorem zdjęcia na okładce jest @ultraZajonc.–Partnerem tego odcinka jest Columbia, globalna marka outdoorowa, partner TrekTours - największego organizatora rajdów pieszych w krajach bałtyckich. Już w sobotę, 7 czerwca, TrekTours ponownie zawita do Polski - tym razem do Skarżyska-Kamiennej. Do wyboru są aż 4 trasy, liczące 14, 26, 39 i 53 km.Rajdy nie mają charakteru rywalizacji - tu liczy się doświadczenie, kontakt z naturą i własne tempo. Nie jest też wymagany specjalistyczny sprzęt – wystarczą wygodne buty i chęć przeżycia niesamowitej przygody, której - tu mogę zaświadczyć osobiście - na świętokrzyskiej ziemi na pewno nie zabraknie! :) Spacerowicze na trasie mogą liczyć na wodę i przekąski, a uczestnicy dłuższych dystansów - także na ciepłe posiłki oraz pamiątkową czapkę od marki Columbia. Na wszystkich finisherów czekają medale i pamiątkowe dyplomy.Miłośnicy czworonogów, to również propozycja dla Was: na wędrówkę, na każdej trasie, można zabrać psa.Wszystkie szczegóły na temat wydarzenia i rejestracji na rajd znajdziecie na stronie https://trektours.pl/rajd-pieszy-skarzysko-kamienna25-presented-by-columbia/Do zobaczenia w sobotę 7 czerwca w Skarżysku-Kamiennej.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related