CZY TU SIĘ BIEGA? Podcast o dobrym życiu
Mężczyzna w formie umie o siebie zadbać na każdym polu. Piotr Galus. Odcinek #68
31 Aug 2024
Gościem tego odcinka Czy tu się biega? jest Piotr Galus - promotor aktywności i sportowego trybu życia, trener fitness i dziennikarz. Na Instagramie znany z profilu Forma Galusa. Mężczyzna w formie po czterdziestce - co to oznacza dla naszego gościa? Czym jest sztuka odpuszczania? Dlaczego regeneracja jest tak ważna? Jak nauczyć się odpoczywać? Czy uprawianie sportu może nam pomóc w życiu? Co z tym testosteronem, czyli jak hormony sterują życiem i zachowaniem mężczyzny aktywnego? Czy presja zawsze jest zła? Jakie ćwiczenia powinni wykonywać biegacze, by lepiej biegać i zdrowo żyć? Co mają social media do motywacji? Posłuchajcie koniecznie!
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana