Gościem kolejnego podcastu z cyklu Czy tu się biega? jest Greg Albrecht - coach i doradca biznesowy, przedsiębiorca, który wylicytował start z numerem "1" w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim zasilając konto Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Czy współpraca z trenerem pomaga mu w utrzymaniu motywacji do regularnych treningów? Jaka była jego droga jako sportowca amatora i biegacza z coraz lepszymi wynikami? Na jakie inne obszary życia wpływa bieganie? I jak aktywność pogodzić z intensywnym życiem zawodowym czy też byciem zaangażowanym rodzicem? Co zrobić, by nie zrazić się na początku drogi? Jak przygotowywał się do zeszłorocznych startów w górach? Jak motywować się do cięższych treningów, gdy jedyne, o czym się myśli, to chęć "przeżycia" i "dowiezienia" tempa? Jak wspomina swoje pierwsze bieganie na wysokości powyżej 2000 m? Co uważa za swoje największe błędy w treningu? I czy poznał już - jako ambitny amator po magicznej czterdziestce - znaczenie snu i regeneracji? Co bieganie ma wspólnego z biznesem? Jakie wartości są wspólne dla obu tych obszarów? - konkretny cel - wsparcie od innych, współdzielenie wyzwania z kimś - regularność Jak duże znaczenie dla niego ma wynik na mecie i sportowe współzawodnictwo? Jaką cegiełkę nasz gość dołoży do akcji "100 twarzy maratonu", jakie były jego początki na królewskim dystansie? Posłuchajcie koniecznie!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related