Réduire vos risques : Garder les choses simples

Cet épisode de Défier la démence vous aide à faire le tri dans tout ce que vous avez appris sur les facteurs de risque de démence et à déterminer les facteurs sur lesquels vous pouvez agir dans votre vie. Tout d’abord, faisons la connaissance de Ravi Venkatesh, un homme actif de 62 ans qui, après avoir découvert ce balado, vient d’apporter plusieurs changements à son mode de vie afin d’améliorer la santé de son cerveau. Ensuite, vous ferez la connaissance de Sylvie Belleville, Ph. D. (Université de Montréal), qui donnera des conseils simples et pratiques qui permettent de réduire le risque de démence. Où que vous soyez dans votre parcours de santé cérébrale, ne manquez pas ce nouvel épisode stimulant qui vous aidera à défier la démence.

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