[Capsule Cash #2] Pourquoi tu te sens toujours débordée (même si tu as réduit ta to-do)

Tu fais moins de choses, mais t’as toujours la tête sous l’eau ? 😩T’as réduit ta to-do, délégué deux trucs, dit non à quelques demandes…Et pourtant, tu te sens encore débordée ?👉 Le problème, c’est pas que t’en fais trop.C’est que ton cerveau, lui, n’a jamais vraiment coupé.Dans cette Capsule Cash, je t’explique pourquoi réduire le nombre de ligne sur ta to-do ne suffit pas, si tu ne t’autorises pas des moments pour recharger.Et je te partage un outil concret, ultra simple à tester dès aujourd’hui, pour apprendre à faire des pauses sans culpabiliser.💛 À écouter si tu veux enfin comprendre pourquoi tu te sens toujours épuisée, même quand t’en fais moins.Et surtout, comment changer ça.🎧 D’équilibre en équilibre : le podcast qui te donne les clés pour jongler avec les différents rôles de ta vie de femme, sans t’épuiser et sans devoir jouer à la superwoman.#podcastmaman #mamanentrepreneuse #chargementale #epuisement #equilibrevie #femmesentrepreneuses #parentalitepositive #bienetre #gestiondutemps #fatigue💛 Envie d’alléger ta charge mentale et de (re)trouver un équilibre entre ton business, ta vie de femme ET de mère ? Je t’offre un diagnostic gratuit de 30 min pour identifier les 3 freins qui t'empêchent d'atteindre l'équilibre👉 Réserve ton appel ici et repars avec plus de clarté (et un vrai plan d’action) : https://subscribepage.io/dequilibreenequilibre_appel🤗 Pour suivre les actus du podcast et découvrir plus de ressources : https://www.instagram.com/dequilibreenequilibre/🫶 Pour papoter avec moi : Envoie-moi un message privé sur Instagram (lien juste au-dessus 👆) ou un mail à [email protected]#podcastmaman #mamanentrepreneuse #chargementale #equilibrevie #femmesentrepreneuses #culpabilite #developpementpersonnel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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