Journaling #2 : renouer avec le soi du passé

👂🎧 Ce que tu entendras dans cet épisode : 1️⃣ Les 4 questions à te poser pour renouer avec le "toi" du passé2️⃣ Mes propres réponses aux questions3️⃣ Des idées pour compléter ton carnet de journaling à ton tour !〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️💚 Si tu penses à un proche à qui ça pourrait plaire, envoie-lui cet épisode !〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️✅🎙️ Les autres épisodes pour aller plus loin sur le journaling :L'écriture libre : un outil magique contre les ruminations du quotidienhttps://open.spotify.com/episode/5vFyMEZPoaOAP2tYUEPLx6?si=83440f7a5dde4389https://podcasts.apple.com/fr/podcast/l%C3%A9criture-libre-un-outil-magique-contre-les/id1737802277?i=1000655368210👉 Pour découvrir un outil qui fait beaucoup de bien, surtout quand on a des pensées qui tournent en boucle et qu'on se sent stresséMa version du journaling https://open.spotify.com/episode/4G0NvzdJcOHKdyh4xM0EQS?si=625b7fe819824677https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ma-version-du-journaling/id1737802277?i=1000651731306👉 Pour t'interroger sur ce qui compte pour toi avec un coup de pouce non négligeable !Journaling #1 : la gratitude, loin des clichés !https://open.spotify.com/episode/5ec6DejPyYUJ4J0y0Eg0vG?si=IYJBHTDaSaCBVVfqCmLMNwhttps://podcasts.apple.com/fr/podcast/journaling-1-la-gratitude-loin-des-clich%C3%A9s/id1737802277?i=1000675565580👉 Pour faire une séance de journaling clé en main !PS : Pour ne pas louper les futurs épisodes, abonne-toi au podcast 💖〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️🤗 Pour suivre les actualités du podcast et accéder à davantage de contenus :https://www.instagram.com/dequilibreenequilibre/🫶 Pour papoter avec moi :Envoie-moi un message privé sur Instagram (Lien au-dessus 👆)Ou un mail à [email protected]🎧 Si cet épisode t'a plu, tu apprécieras surement celui-là :https://open.spotify.com/episode/4AvM8fzaDztPEvuwYVSit8?si=03fdbab5ee534b91https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-m%C3%A9tamorphose-de-nadia-1-2-en-chemin/id1737802277?i=1000662248560#équilibre #SantéMentale #DéveloppementPersonnel #santémentale #témoignage #dequilibreenequilibre #annahaetty #AnnaHaetty #témoignagesinspirants #psychologie #TémoignageInspirant #outils #coaching #conseils #coach #ecoute #ecouteactive #beinetre #BienEtre #Prendresoindesoi #réflexes #habitudes#NewPodcast #NouveauPodcast #NouvelEpisode #PodcastDuJour #dequilibreenequilibre #santementale #deconnexion #epuisement #pression #reflexe #bienetre #outils #devperso #developpementpersonnel #journaling #ecriture #carnet #Journaling #introspection #writing #journal 💛 Envie d’alléger ta charge mentale et de (re)trouver un équilibre entre ton business, ta vie de femme ET de mère ? Je t’offre un diagnostic gratuit de 30 min pour identifier les 3 freins qui t'empêchent d'atteindre l'équilibre👉 Réserve ton appel ici et repars avec plus de clarté (et un vrai plan d’action) : https://subscribepage.io/dequilibreenequilibre_appel🤗 Pour suivre les actus du podcast et découvrir plus de ressources : https://www.instagram.com/dequilibreenequilibre/🫶 Pour papoter avec moi : Envoie-moi un message privé sur Instagram (lien juste au-dessus 👆) ou un mail à [email protected]#podcastmaman #mamanentrepreneuse #chargementale #equilibrevie #femmesentrepreneuses #culpabilite #developpementpersonnel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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