Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libe...

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Chiacchierata con Dorothea Cuccini contributed by Lukas · Nov 23, 2021
Il lunghissimo: consigli e tecniche per noi runner amatori contributed by Lukas · Nov 19, 2021
L'avventura di Gaetano lungo la Via Francigena contributed by Lukas · Nov 16, 2021
Come NON preparare una maratona contributed by Lukas · Nov 12, 2021
Qual è il vostro perché? contributed by Lukas · Nov 9, 2021
Perché dovete ignorare l'effetto spotlight quando correte contributed by Lukas · Nov 5, 2021
Come creo le mie tabelle di allenamento contributed by Lukas · Nov 2, 2021
Chiacchierata con Luca Demartino contributed by Lukas · Oct 29, 2021
Come evitare gli infortuni nella corsa contributed by Lukas · Oct 26, 2021
Le mie gare: Ultra Trail Lago d'Orta (31km 1700mD+) contributed by Lukas · Oct 22, 2021
Le regole non scritte del trail running contributed by Lukas · Oct 19, 2021
Correre più lenti per andare più veloci contributed by Lukas · Oct 15, 2021
Come aumentare il chilometraggio settimanale contributed by Lukas · Oct 12, 2021
Le mie gare: Super Tuscan Ecomarathon (28km 600m D+) contributed by Lukas · Oct 8, 2021
Runcard: che cos'è e come funziona contributed by Lukas · Oct 1, 2021
Come fare lo scarico pre gara contributed by Lukas · Sep 24, 2021
I 10 benefici della corsa in natura contributed by Lukas · Sep 17, 2021
Come affrontare lo stress pre gara contributed by Lukas · Sep 10, 2021
Riprendere a correre dopo le vacanze: 10 consigli contributed by Lukas · Sep 3, 2021
Le leggi di Murphy del running contributed by Lukas · Aug 27, 2021
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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè o una birretta, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport.Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quas...

Lorenzo Maggiani da0a42.home.blog RSS Apple