Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libe...

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Corsa e triathlon con coach Mattia Sergi contributed by Lukas · Feb 4, 2025
Chiacchierata con Filippo Caon contributed by Lukas · Jan 28, 2025
Crearsi un metodo contributed by Lukas · Jan 21, 2025
Sono un coach di trail running di secondo livello contributed by Lukas · Jan 14, 2025
Correre a digiuno... Ma serve veramente? contributed by Lukas · Jan 7, 2025
Gli effetti delle ripetute in salita sulla gente contributed by Lukas · Dec 31, 2024
Le mie gare: Tabernulae Trail contributed by Lukas · Dec 24, 2024
Si può allenare lo stomaco? Uno studio ci dice di sì contributed by Lukas · Dec 17, 2024
Road to Tabernulae Trail contributed by Lukas · Dec 10, 2024
Come migliorare l'efficienza di corsa contributed by Lukas · Dec 3, 2024
Chiacchierata con Davide Ambrosini contributed by Lukas · Nov 29, 2024
Come prendersi il proprio tempo per la corsa contributed by Lukas · Nov 26, 2024
Chiacchierata con Gregorio Aiello contributed by Lukas · Nov 19, 2024
Sto in fissa con Citystrides contributed by Lukas · Nov 12, 2024
L'insicurezza del coach contributed by Lukas · Nov 5, 2024
Libri sul running: L'ascesa degli ultrarunner, di Adharanand Finn contributed by Lukas · Oct 29, 2024
Cosa metto nel mio zaino da trail contributed by Lukas · Oct 22, 2024
I 5 pilastri per far bene in una gara di trail running contributed by Lukas · Oct 15, 2024
Le mie gare: La Spezia Trail Cinque Terre 10K contributed by Lukas · Oct 8, 2024
Nessun cambiamento = nessuna crescita contributed by Lukas · Oct 1, 2024
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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè o una birretta, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport.Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quas...

Lorenzo Maggiani da0a42.home.blog RSS Apple