Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libe...

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Nessun cambiamento = nessuna crescita contributed by Lukas · Oct 1, 2024
Addio alle ultra contributed by Lukas · Sep 24, 2024
Ho fatto lo speaker al Trail del Falterona contributed by Lukas · Sep 17, 2024
Trail running: come gestire le salite lunghe contributed by Lukas · Sep 10, 2024
La mia (breve) pausa estiva dalla corsa contributed by Lukas · Sep 3, 2024
Le mie recensioni: Altra Paradigm 7 contributed by Lukas · Aug 27, 2024
Il tapering con un approccio scientifico contributed by Lukas · Aug 20, 2024
Come migliorare nelle corse collinari contributed by Lukas · Aug 13, 2024
19 cose che un runner dovrebbe fare almeno una volta nella vita contributed by Lukas · Aug 6, 2024
Ci vuole pazienza contributed by Lukas · Jul 30, 2024
Il passare delle stagioni contributed by Lukas · Jul 23, 2024
Le capacità motorie per il trail running contributed by Lukas · Jul 16, 2024
I miei primi mesi da coach contributed by Lukas · Jul 9, 2024
8 fartlek estivi per scoppiarsi in allegria contributed by Lukas · Jul 2, 2024
Il piacere di correre contributed by Lukas · Jun 25, 2024
8 elementi da curare per migliorare nelle gare di trail running contributed by Lukas · Jun 18, 2024
Non ne ho voglia contributed by Lukas · Jun 11, 2024
12 cose da sapere per correre con il caldo contributed by Lukas · Jun 4, 2024
Cosa considerare per la transizione dalla strada al trail contributed by Lukas · May 28, 2024
Chiacchierata con Francesco Milli contributed by Lukas · May 24, 2024
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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè o una birretta, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport.Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quas...

Lorenzo Maggiani da0a42.home.blog RSS Apple