Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libe...

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Come tornare in forma nel minor tempo possibile contributed by Lukas · May 21, 2024
La lunghezza non conta contributed by Lukas · May 17, 2024
Sprint in salita: come, quando e perché farli contributed by Lukas · May 14, 2024
11 cose da corsa da comprare spendendo meno di 20€ (ognuna) contributed by Lukas · May 10, 2024
Era un mondo adulto, si sbagliava da professionisti contributed by Lukas · May 7, 2024
Il modello prestativo del trail running contributed by Lukas · May 3, 2024
400! In diretta! contributed by Lukas · Apr 30, 2024
Quant'è difficile auto ascoltarsi contributed by Lukas · Apr 26, 2024
Come fare un'analisi pre gara di trail contributed by Lukas · Apr 23, 2024
Sudore... E reintegro contributed by Lukas · Apr 19, 2024
Cosa ci insegna l'analisi biomeccanica di una maratona contributed by Lukas · Apr 16, 2024
Come prepararsi per un trail con poca esperienza e poco tempo contributed by Lukas · Apr 12, 2024
Non esistono allenamenti sbagliati contributed by Lukas · Apr 9, 2024
8 falsi miti sull'acido lattico nel running contributed by Lukas · Apr 5, 2024
Lorenzo Maria Dell'Uva ci presenta La Corsa Infinita 2.0 e I Run NY contributed by Lukas · Apr 2, 2024
Il mio week-end di Sciacchetrail contributed by Lukas · Mar 29, 2024
Chiacchierata con Simone Andreani contributed by Lukas · Mar 26, 2024
Gli allunghi per la corsa: cosa sono e come si fanno contributed by Lukas · Mar 22, 2024
Libri sul running: Scienza della corsa, di Chris Napier contributed by Lukas · Mar 19, 2024
Come diventare allenatore di running e trail running contributed by Lukas · Mar 15, 2024
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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè o una birretta, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport.Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quas...

Lorenzo Maggiani da0a42.home.blog RSS Apple