Dans la Tête d'un Cycliste
Episodes
Victor Lafay - Un parcours d'exception [LE TALK]
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, nous mettons en lumière le parcours remarquable de Victor Lafay, le seul cycliste français à avoir remporté une étape lors du Tour d...
S2 - Communication & RP : Comment gérer l'image d'une équipe World Tour. w.Elisa Madiot et Marion Le Couls [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Plus discrète il y a quelques années, la communication occupe aujourd’hui une place prépondérante au sein d’une équipe cycliste comme la Grou...
Le premier duel MVDP / Wout sur le Tour des Flandres [FULL GAS DU 25/03/24]
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Tadej Pogacar écrase la concurrence en Catalogne et Pedersen fait craquer Van der Poel, c’est parti pour full Gas, le podcast des vrais gaziers ! ...
Kinésithérapie, les astuces pour rester en bonne santé ! [LA CAPSULE SANTÉ]
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, nous plongeons dans les conseils essentiels pour prévenir les blessures et éviter les visites chez le kinésithérapeute. Nous avons eu...
S2 - Détection & formation : Comment développer le talent des champions de demain. w. Joseph Berlin-Sémon et Thibaud Gruel [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Reconnu mondialement, pour son programme de détection et de formation, plongez au cœur du centre de performance de l'Équipe cycliste Groupama-FDJ, ...
Milan - San Remo : on analyse le premier monument de la saison! [FULL GAS DU 18/03/24]
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
Le sacrifice de Van de Poel sur San Remo et le doublé de Paul Lapeira en France…C’est parti pour Full Gas, le podcast des vrais gazie...
S2 - Santé & Nutrition : Comment nourrir les succès d'une équipe World Tour ? w. Jacky Maillot et Lucas Papillon [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
Bien au-delà des scandales qui ont entaché le cyclisme, le médecin et le nutritionniste sont de véritables pierres angulaires d'une équipe. Toujo...
Dans les coulisses de Paris-Nice [FULL GAS DU 11/03/24]
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Plongez au cœur des coulisses de Paris-Nice, l'événement cycliste qui captive les passionnés du vélo à travers le monde. Découvrez les st...
Egalité physiologique homme femme ! Mythe ou réalité ? [LE TALK]
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, nous abordons le délicat sujet de l'égalité physiologique entre hommes et femmes. Mythe ou réalité ? Restez avec nous pour démêler...
S2 - Management et stratégie : Les directeurs sportifs dans l'oreillette des coureurs. w. Philippe Mauduit et Benoit Vaugrenard [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
Si l’on vous dit “Directeur sportif” à quoi pensez-vous ? Aux hommes qui hurlent dans leurs voitures sur les compétitions ? Mais figurez-vous ...
Tout ce que vous devez savoir sur les manivelles de vélo et l'impact de leur longueur! [DANS L'ATELIER]
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Les manivelles de vélo, bien qu'apparemment simples, jouent un rôle crucial dans le fonctionnement global de votre vélo. Leur longueur, en particul...
Strade Bianche, Paris-Nice: Full Gas est de retour ! [FULL GAS du 04/03/24]
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Strade Bianche et Paris Nice, la Saison World Tour est plus que jamais lancée ! C’est aussi le moment qu’on a choisi pour lancer la saison ...
Débuter la pratique du cyclisme : par où commencer ? [PAROLES DE COACH]
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
Que vous visiez le cyclisme sur route, le VTT, ou simplement des balades pour le plaisir, nous couvrons les bases essentielles pour démarrer du bon p...
S2 - Cyclisme & Sponsoring: Les coulisses du management d'une équipe pro. w. Marc Madiot et Sylvain Burel [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
L’Équipe cycliste Groupama-FDJ est un véritable organisme composé de plusieurs organes interdépendants parmi lesquels les sponsors jouent un rô...
Démystifier la masse grasse - un voyage dans la composition corporelle [CAPSULE SANTE]
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde complexe de la composition corporelle, en mettant particulièrement l'accent sur un aspect crucial : la mass...
S2 - Entraînement : Comment les datas révolutionnent la quête de performance des coureurs? w. Anthony Bouillod et Olivier Mazenot [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
La data occupe une place de plus en plus importante dans le monde sportif. Le cyclisme n'échappe pas à la règle. Mais entre l'écran et le vélo, i...
Écoutez votre vélo : reconnaître les signes pour une mécanique en pleine forme [DANS L'ATELIER]
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans "Dans la tête du Cycliste" ! Dans cet épisode, nous avons pour objectif d'aider les cyclistes à reconnaître les signes indiquant qu...
S2 - R&D : Comment une équipe World Tour développe ses vélos ? w. Jérémy Roy et Arnaud Desoeuvre [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
Quelle est la première image qui vous vient à l'esprit lorsque l'on vous parle de cyclisme ? Beaucoup répondront : le vélo. Véritable pierre angu...
Mitochondries : les centrales électriques de notre organisme ! [PAROLES DE COACH]
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode passionnant de Dans la Tête d'un Cycliste, nous plongeons au cœur de la cellule pour explorer les mitochondries, souvent sur...
Dorian Godon, le puncher en pleine ascension [LE TALK]
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans un nouvel épisode passionnant de "Dans la Tête d'un Cycliste" ! Dans ce podcast, nous plongeons au cœur de l'univers du cyclis...
La sophrologie, un outil miracle pour les sportifs ? [LA CAPSULE SANTÉ]
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans un épisode spécial de notre podcast "Dans la Tête de Cycliste", consacré à l'exploration des techniques sophrologiques appliquées...
Comment sélectionner le bon pneu pour votre vélo ? [DANS L'ATELIER]
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans un nouveau chapitre de notre série captivante "Dans la Tête d'un Cycliste", où nous plongeons au cœur de l'univers fascinant du cho...
Le secret d’une progression constante : l’hormèse [PAROLES DE COACH]
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, nous allons plonger dans un concept fascinant et crucial pour tout cycliste cherchant à améliorer ses performances : l'hormèse. ...
Les secrets d'un pédalage efficace: techniques de pro pour tous ! - avec Chloé Lanthier [LE TALK]
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode passionnant de "L'Art du Pédalage", nous plongeons dans le cœur même du cyclisme : le pédalage. Découvrez les secrets d'u...
Thibaut Pinot, grimpeur au grand cœur [REPLAY]
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Coureur phare de l'équipe Groupama-FDJ, Thibaut Pinot, célèbre pour son caractère passionné et ses convictions fortes, a marqué les esprits par ...
Maman et Cycliste: l'importance de l'équilibre / avec Pascale Jeuland-Tranchant [LA CAPSULE SANTÉ]
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode inspirant, nous plongeons dans l'univers fascinant de Pascale Jeuland-Tranchant, une figure emblématique du cyclisme féminin...
Entretenir son vélo comme un pro : guide pratique pour tous les cyclistes! [DANS L'ATELIER]
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
Découvrez les secrets de l'entretien de votre vélo! Plongez dans les aspects essentiels de la mécanique vélo, depuis les bases comme le gonf...
PPG Hivernale : construisez votre corps d'athlète pour la saison à venir ! [PAROLES DE COACH]
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
L 'hiver représente un défi unique pour les cyclistes. Avec la baisse des températures et la diminution des heures de jour, maintenir une for...
Les bienfaits de la préparation mentale dans le sport de haut niveau
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dans le monde exigeant du sport de haut niveau, où la compétition est féroce et la pression est constante, la préparation mentale se révèl...
Pourquoi participer à un stage hivernal ? [PAROLES DE COACH]
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode nous explorons les multiples avantages d'un stage cycliste en hiver. Découvrez pourquoi s'entraîner pendant les mois les plu...
Les outils à avoir chez soi pour entretenir et réparer son vélo [DANS L'ATELIER]
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode captivant, nous explorons minutieusement les indispensables de la boîte à outils pour tout cycliste passionné. ...
Syndrome RED-S, la menace silencieuse des sports d'endurance [LA CAPSULE SANTÉ]
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous levons le le voile sur un adversaire qui hante les coulisses des sports d'endurance. ...
On vous emmène au Québec, en inside sur les Grands Prix! [FULL GAS - HORS SÉRIE]
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Embarquez avec LTDG direction… Le Canada pour suivre les Grands Prix de Québec et Montréal. Un épisode à ne surtout pas rater ! https://ww...
Typhaine Laurance, retraitée à 25 ans [LE TALK]
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Plongez au cœur de la saga de Typhaine Laurance, véritable virtuose du cyclisme français, qui, après avoir gravi les échelons du succès et bravé...
Vélo d'or, Tour de France 2024 : on vous emmène avec nous ! [L'ACTU FULL GAS DU 30/10/23]
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
La saison de cyclisme sur route arrive à son terme et l'heure des récompenses et de la projection dans la saison prochaine est déjà là ! On vous ...
Tour de France 2024, on décrypte le parcours avec Yoan Offredo ! [LE TALK]
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
Le 111e Tour de France, un événement déjà inscrit dans les annales, s'annonce comme une aventure épique à travers les paysages pittoresques de l...
Le mercato est lancé, on vous explique tout ! [L'ACTU FULL GAS DU 23/10/23]
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
Direction la fin de saison avec la remise du Vélo d’Or et un mercato agité… C’est parti pour l’actu full Gas, pour ne rien rater...
Assistance électrique dans la pratique sportive: révolution ou effet de mode? [DANS L'ATELIER]
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d'une question qui agite le monde du cyclisme sportif : l'assistance électrique. Nous nous attaquons...
LTDG Awards: on fait le bilan de la saison 2022-2023 ! [L'ACTU FULL GAS DU 16/10/23]
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
Philipsen qui rafle tout en Turquie, les LTDG Awards et le grand retour du Cyclocross, C’est parti pour l’actu full Gas pour ne rien rater de ce q...
Ultra Cyclisme : toutes les clefs pour s'y préparer ! [PAROLES DE COACH]
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
La préparation pour une épreuve d'ultra distance de cyclisme est un processus complexe qui implique une planification minutieuse, une prépara...
Thibaut Pinot, bye bye superman ! [L'ACTU FULL GAS DU 09/10/23]
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
Triplé pour Pogacar en Lombardie, une dernière de folie pour Thibaut Pinot et LTDG en roue libre sur le Roc d’Azur ! C’est parti pour l’actu f...
Comment optimiser sa récupération ? [LA CAPSULE SANTÉ]
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Lorsque nous nous entraînons ou pratiquons une activité sportive, notre corps subit un stress important. La récupération adéquate joue un r...
Peter Sagan, la dernière danse du GOAT [L'ACTU FULL GAS DU 02/10/2023]
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Arnaud De Lie une jambe au-dessus, la première victoire d'Arnaud Démare avec Arkea-Samsic, et la Dernière du GOAT Peter Sagan ... C’est parti pou...
Juliette Labous, 2ème du Giro et 5e du Tour de France ... à 24 ans ! [LE TALK]
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Juliette Labous est bien plus qu'une simple cycliste professionnelle. Elle est une athlète de classe mondiale, 2ème du Giro et 5ème du T...
Championnats d'Europe: pluie de médailles pour les français [L'ACTU FULL GAS DU 25/09/2023]
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
Pluie de médailles pour la France sur les championnats d’Europe, Dernière ligne droite avant la coupure… C’est parti pour l’actu full Gas p...
Sea Otter Festival 2023 - Au cœur du plus prestigieux des festivals de vélo [DANS L'ATELIER]
23 Sep 2023
Contributed by Lukas
Bienvenue à l'édition 2023 du Sea Otter Festival, l'événement incontournable pour tous les passionnés de vélo ! Dans cet épisode, plongez...
Vuelta 2023 - Le Grand Debrief d'une édition surprenante [L'ACTU FULL GAS DU 18/09/2023]
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
Comment battre la Jumbo-Visma ? Remco Evenepoel est-il en mesure de rivaliser avec Pogacar ou Vingegard sur un Grand Tour ? Dans cet épisode on...
Zone 2: une vraie révolution pour votre entraînement ? [PAROLES DE COACH]
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
La zone 2, ou zone d’intensité modérée, a permis de révolutionner totalement l’entrainement et plus largement le cyclisme. Zoom sur cett...
Vuelta 2023 - Remco out, Jumbo in ! [L'ACTU FULL GAS DU 11/09/2023]
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Le crackage de Remco Evenepoel, la surdomination de la Jumbo-Visma sur la Vuelta et les adieux de Van Vleuten, C’est parti pour l’actu full Gas po...
Régimes alimentaires des cyclistes: comment bien s'alimenter pour performer ? [LA CAPSULE SANTÉ]
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
L'alimentation est le carburant de tout cycliste, qu'il soit amateur ou professionnel. Découvrez comment les régimes alimentaires spéci...
Vuelta 2023 - Ce qu'il ne fallait pas manquer de la première semaine ! [L'ACTU FULL GAS DU 04/09/2023]
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
L’épopée du crack Lenny Martinez en rouge, les watts de Kaden Groves sur les sprints et les explications entre Remco et la Jumbo... C’est parti ...
Vuelta 2023 - Les fauves sont lâchés ! [L'ACTU FULL GAS DU 28/08/2023]
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
La Vuelta, le dernier grand Tour de la saison s’est élancé de Barcelone ce samedi et avec LTDG on est rentrés spécialement de vacances pou...
Steve Chainel - Comment manager par l'exemple ? [REDIFFUSION]
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Pour cette dernière rediffusion estivale, Dans la Tête d'un Cycliste vous emmène à la rencontre de Steve Chainel, ancien cycliste professionnel et...
Guillaume Martin - Je ne me fixe aucune limite ! [REDIFFUSION]
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dans le cadre de ses rediffusions estivales, Dans la Tête d'un Cycliste vous emmène à la rencontre de Guillaume Martin, cycliste professionne...
Maëlle Grossetête - Je rêve de gagner Paris-Roubaix ! [REDIFFUSION]
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dans le cadre de ses rediffusions estivales, Dans la Tête d'un Cycliste vous emmène à la rencontre de Maëlle Grossetête, cycliste pro...
Yoann Offredo - Le Tour de France ? Un vrai coup de cœur ! [REDIFFUSION]
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dans le cadre de ses rediffusions estivales, Dans la Tête d'un Cycliste vous emmène à la rencontre de Yoann Offredo, ancien cycliste professi...
Tour de France Femmes 2023: tout ce qu'il ne fallait pas manquer ! [L'ACTU FULL GAS DU 31/07/23]
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Demi Vollering remporte le deuxième Tour de France Femmes avec Zwift, Remco Evenepoel remporte encore la Clasica San Sebastian et LTDG en inside sur ...
Elise Chabbey - Cycliste professionnelle et médecin ! [REDIFFUSION]
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dans le cadre de ses rediffusions estivales, Dans la Tête d'un Cycliste vous emmène à la rencontre de Elise Chabbey, cycliste professionnelle et mé...
Tour de France : retour sur une édition 2023 légendaire ! [L'ACTU FULL GAS DU 24/07/23]
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Vingegaard remporte son deuxième Tour de France, Pinot fait le show pour sa dernière et LTDG roues libre sur les routes du Tour. C’est parti...
Comment devenir réparateur vélo ? {DANS L'ATELIER]
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à maîtriser les secrets de la réparation de vélo et à devenir un expert en mécanique cycliste ? Dans cet épisode, nous v...
Dans les coulisses de la deuxième semaine du Tour de France ! [L'ACTU FULL GAS DU 17/07/23]
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
Un Tour de France sensationnel, 10 secondes entre Vingegaard et Pogacar et LTDG en sur les routes du Tour, c’est parti pour 15 minutes d’actu Full...
Altitude, chaleur: que privilégier pour augmenter ses performances ? [PAROLES DE COACH]
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
On entend souvent tout et son contraire sur les bienfaits de l'entraînement en altitude ou de l'entraînement sous la chaleur ... Mais quels en sont ...
Tour de France: une première semaine explosive ! [L'ACTU FULL GAS DU 10/07/23]
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Une première semaine du Tour explosive, un duel XXL entre Vingegaard et Pogacar et LTDG en fringale sur l’étape du Tour, C’est parti pour 15 min...
En direct de l'Etape du Tour avec Martin FOURCADE, Emilien JACQUELIN, Antonin GUIGONNAT, Aurélie POINARD et LTDG [HORS SÉRIE]
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode spécial, enregistré depuis le village de l'Etape du Tour, nous avons le plaisir d'accueillir les célèbres jumeaux de "La T...
L'Étape du Tour J-1 :Tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer ! [HORS SÉRIE avec LTDG]
08 Jul 2023
Contributed by Lukas
La veille du grand jour du départ de L'Étape du Tour et alors que la tension monte et que les cyclistes de tous horizons s'apprêtent à se me...
10 podcasts à écouter en faisant du sport ! [LA CAPSULE SANTÉ]
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tour de France: un départ sur les chapeaux de roue ! [L'Actu Full Gas du 03/07/2023]
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
La France est en fête et le cyclisme au centre des intérêts, LTDG t’emmène en Inside dans l’ambiance du grand départ à Bilbao ! ...
Comment choisir sa selle de vélo ? [DANS L'ATELIER]
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous vous guiderons à travers les différents éléments à considérer pour choisir une selle adaptée à votre anatomie et...
Championnats de France de Cyclisme: retour sur une course de titans ! [L'Actu Full Gas du 26/06/2023]
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
La France fête son nouveau champion, en la personne de Valentin Madouas, retour sur tous les autres résultats de la semaine avant de se focus ...
Comment s'entraîner pendant les vacances ? [PAROLES DE COACH]
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Que vous soyez un cycliste passionné ne voulant pas interrompre votre routine d'entraînement ou que vous souhaitiez profiter de votre temps libre po...
S1 - David Gaudu, de la Bretagne aux sommets [FACE À FACE - Saison 1]
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
Breton et fier de l’être, David Gaudu est l’un des leaders de la formation Groupama-FDJ. Ambitieux, drôle et paradoxalement assez timide, il cas...
Tour de Suisse : Hommage à Gino Mäder [L'Actu Full Gas du 19/06/2023]
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
Le monde du vélo pleure l’une de ses étoiles, vendredi matin Gino Mäder nous a quitté ne survivant pas de sa chute survenue sur le Tour de...
Les algorithmes peuvent-ils faire gagner le Tour de France ? [LE TALK]
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à découvrir les coulisses du Tour de France et à comprendre comment les algorithmes ont bouleversé le game ? Dans cet...
S1 - Rudy Molard, le talentueux baroudeur [FACE À FACE - Saison 1]
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Discrète, presque comparable à un murmure, la voix de Rudy Molard est loin de laisser deviner le redoutable coureur qu’il est. Plutôt observateur...
Critérium du Dauphiné: le Grand Debrief ! [L'Actu Full Gas du 12/06/2023]
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bienvenue dans l'actu Full Gas, votre nouveau rendez-vous hebdomadaire qui traite de toute l'actualité du cyclisme professionnel. Dans cet épisode, ...
Blessures du cycliste: comment les éviter ? [LA CAPSULE SANTÉ]
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Que vous soyez un amateur enthousiaste ou un cycliste aguerri, la sécurité et le bien-être sont essentiels pour profiter pleinement de votre ...
S1 - Matthieu Ladagnous, la victoire par procuration [FACE À FACE - Saison 1]
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Souvent décrié, rarement admiré, l’équipier est pourtant un élément indispensable, un socle sans qui la victoire serait bien plus difficile. M...
Critérium du Dauphiné, répétition générale avant le Tour de France ? [L'Actu Full Gas du 05/06/2023]
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bienvenue dans l'actu Full Gas, votre nouveau rendez-vous hebdomadaire qui traite de toute l'actualité du cyclisme professionnel ! Dans ce premier é...
Route ou Gravel: quel vélo choisir ? [DANS L'ATELIER]
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
Vous êtes un cycliste passionné, en quête de la monture parfaite pour vos aventures sur deux roues ? Dans cet épisode, nous vous emmènerons dans ...
S1 - Valentin Madouas "Il n’y a pas que le vélo dans la vie !" [FACE À FACE - Saison 1]
31 May 2023
Contributed by Lukas
Valentin Madouas est un coureur insaisissable. Prédestiné à devenir grimpeur, il s’est affranchi de cette ligne toute tracée pour créer son pro...
Entraînement croisé: quel(s) intérêt(s) pour les cyclistes? [PAROLES DE COACH]
26 May 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous explorerons comment la diversification de votre programme d'entraînement avec des activités complémentaires peut non seulem...
S1 - Romain Grégoire "20 ans et des rêves plein la tête" [FACE À FACE - Saison 1]
24 May 2023
Contributed by Lukas
Quand on parle de pépite du cyclisme français, un nom se chuchote souvent : celui de Romain Grégoire. Ce jeune coureur de 20 ans n’a eu besoin qu...
Vol de vélo, dommages corporels: comment s'en prémunir ? [LE TALK]
19 May 2023
Contributed by Lukas
Vous êtes cycliste, mais vous vous inquiétez des vols de vélo et des éventuelles blessures corporelles que vous pourriez subir lors de vos s...
S1 - Arnaud Démare "La réussite en famille" [FACE À FACE - Saison 1]
17 May 2023
Contributed by Lukas
Dans chaque équipe, il y a des sprinters. Parmi eux, certains deviennent véritablement emblématiques. C’est le cas d’Arnaud Démare.. Lucide et...
Stress Oxydatif: comment y remédier ? [LA CAPSULE SANTÉ]
12 May 2023
Contributed by Lukas
Vous le savez peut-être déjà, mais le stress oxydatif est l'un des ennemis les plus redoutables des sportifs. Si vous êtes un cycliste, vous...
S1 - Stefan Küng "Je suis réglé comme une horloge " [FACE À FACE - Saison 1]
10 May 2023
Contributed by Lukas
Le suisse Stefan Kung fait partie de ces coureurs qui suscitent des interrogations. Jusqu’où peut-il aller ? Méthodique, clairvoyant et préc...
Pierre Rolland - De Leader à Entrepreneur [HORS SÉRIE AVEC GIANT - LIVE AU TRO BRO LEON 2023]
08 May 2023
Contributed by Lukas
Grimpeur légendaire, Pierre Rolland a enflammé les foules sur les routes des courses les plus prestigieuses de la planète. Dans cet épisode, Pierr...
Vélo Cargo : le grand boom! [DANS L'ATELIER]
05 May 2023
Contributed by Lukas
Le vélo cargo est en train de révolutionner nos habitudes de transport. À la fois pratique, écologique et économique, il permet de transpor...
S1 - Thibaut Pinot "Grimpeur au grand cœur" [FACE À FACE - Saison 1]
03 May 2023
Contributed by Lukas
Coureur emblématique de l’équipe Groupama-FDJ, Thibaut Pinot est un personnage haut en couleur. Entier, droit dans ses convictions et pleinement i...
Marc Madiot : manager passionné, visionnaire et instinctif [LE TALK]
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Ancien coureur-cycliste, notamment vainqueur de 2 Paris-Roubaix, Marc Madiot est aujourd’hui à la tête de l’incontournable équipe Groupama-FDJ....
Comment atteindre son pic de forme ? [PAROLES DE COACH]
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous êtes à la recherche de techniques pour déterminer et atteindre votre pic de forme? On vous dévoile les astuces indispensables pour déf...
Cyclisme et Véganisme : mythes et réalités [LA CAPSULE SANTÉ]
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
Le veganisme est de plus en plus populaire chez les cyclistes, mais peut-il fournir suffisamment de nutriments pour répondre aux besoins énergétiqu...
L'Étape du Tour 2023: comment briller sur cette course mythique ? [HORS SÉRIE]
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
Nous sommes à quelques jours du début des 12 semaines de préparation de L'Etape du Tour, qui s'annonce comme l'événement phare du calendrier cycl...
Le vélo électrique est-il vraiment écologique ? [DANS L'ATELIER]
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
Pour se déplacer en ville facilement avec une empreinte carbone réduite, le vélo et plus particulièrement à assistance électrique est une bonne ...
Optimiser sa puissance à vélo : Secrets & Stratégies [PAROLES DE COACH]
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous vous expliquons comment gagner des watts à vélo! Mais savez vous exactement dans quel objectif ? Comment mesure t’...
Préparation Mentale: comment bien l'utiliser pour progresser à vélo ? [LE TALK]
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Le cyclisme est bien plus qu'une simple activité physique - c'est une bataille constante contre soi-même et contre les éléments. Dans ce pod...
Cyclisme & Sommeil : Les liaisons dangereuses ... [LA CAPSULE SANTÉ]
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
Le sommeil est l'un des facteurs les plus importants pour la récupération et la performance des athlètes. Dans ce podcast, nous allons...
Customiser son vélo: transformez votre vélo en une machine de rêve ! [DANS L'ATELIER]
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
Vous cherchez à donner un nouveau look à votre fidèle destrier ? Découvrez comment transformer votre vélo en une machine de rêve ave...
Comment devenir le meilleur grimpeur ? [PAROLES DE COACH]
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
Tourmalet, Ventoux, Galibier : ces grands cols du Tour de France vous font rêver mais vous font aussi très peur ? Dans cet épisode, Arnaud & Lo...
Bigorexie: êtes-vous accro au vélo ? [LE TALK]
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
Vous êtes un cycliste passionné, mais avez-vous déjà ressenti le besoin de vous entraîner sans relâche pour atteindre des objectifs de per...