Calculer sa puissance : indispensable ou piège à cycliste ? ⚡️🚴🏻‍♀️

Dans cet épisode, Anaël Aubry, expert en performance, nous parle de la puissance à vélo : comment elle est mesurée, pourquoi elle peut booster vos entraînements… mais aussi comment elle peut vous induire en erreur si vous oubliez d’écouter votre corps.Capteurs, watts, Home Trainer, ressenti, vrai/faux bien sentis : on démystifie la data pour mieux pédaler — et progresser intelligemment.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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