Dans la Tête d'un Cycliste

“Face à Face” par Groupama : Valentin, Romain et Guillaume racontent leur saison 2025

19 Dec 2025

Contributed by Lukas

Pour le dernier épisode de la saison 3 de "Face à Face" par Groupama, Claire réunit Valentin Madouas, Romain Grégoire et Guillaume Martin Guyonnet...

Tout savoir sur la coupure en cyclisme avec Anaël Aubry

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

Pourquoi est-il si difficile pour un cycliste de… s’arrêter ? Dans cet épisode, Anaël Aubry dévoile tout ce qu’il faut savoir sur la coupure...

Froid, pluie, vent : comment s'entrainer en hiver avec les conseils d'Anaël Aubry

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

Froid, pluie, vent… et si l’hiver devenait enfin une vraie opportunité de progresser ?Anaël Aubry partage ses conseils pour adapter son entraîn...

Christophe Laporte, l’histoire d’un cycliste devenu incontournable

28 Nov 2025

Contributed by Lukas

Christophe Laporte nous ouvre les portes de son quotidien de cycliste professionnel : ses débuts en VTT avec son entourage, son ascension progressive...

Le vélo comme outil d’aventure avec Robin Early

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, Robin Early raconte comment le vélo est devenu son outil d’aventure et d’exploration intérieure. Du bikepacking de son e...

Aurélien Fontenoy : immersion dans le monde du VTT trial

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

686 marches. 12 minutes 30. Pas un pied posé. Aurélien Fontenoy a gravi la Tour Eiffel… en VTT. Derrière cet exploit fou, il y a un mental d’ac...

Julien Absalon : la légende du VTT français raconte son parcours

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

Il a tout gagné. Deux titres olympiques, cinq titres mondiaux, et une place à part dans l’histoire du VTT français.Et pourtant, ce qu’il retien...

Valentin Madouas : La Bretagne dans le coeur

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode de "Face à Face" par Groupama, Valentin Madouas nous ouvre les portes de sa Bretagne, là où tout a commencé.Le coureur de ...

Vélo, couple et amitié : comment trouver l’équilibre avec Anne Dubndidu & Frenchfuel ?

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

Partager sa passion du sport, c’est parfois le plus grand des défis.Anne Dubndidu et Mathieu Frenchfuel racontent comment le vélo leur a appris à...

Romain Bardet : plus qu’une carrière, une histoire humaine

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

Podiums sur le Tour de France, victoires de prestige, attaques mémorables… sa carrière a marqué le cyclisme français.Mais derrière le coureur s...

Léon Chevalier : récit des championnats du monde d’Ironman Nice 2025

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

Quelques heures après avoir franchi la ligne d’arrivée de l’Ironman de Nice 2025, Léon Chevalier revient sur sa course. Entre natation mou...

Romain Grégoire : Il nous raconte son Tour de France !

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

Romain Grégoire : trois semaines de feu sur le Tour 🚴‍♂️À seulement 22 ans, Romain Grégoire a vécu un Tour de France intense : deux place...

🎧 De zéro à l’Étape du Tour en un an : le pari (presque fou) de Clara Pichon

08 Aug 2025

Contributed by Lukas

Elle n’avait jamais roulé il y a un an. Aujourd’hui, Clara boucle un Ironman et gravit les cols de l’Étape du Tour. Sans pression, sans capteu...

Arthur Bauchet : du ski paralympique au vélo, l’histoire d’un nouveau départ

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

👉🏼 Arthur Bauchet, multiple champion paralympique en ski alpin, s’est lancé un défi inattendu : devenir cycliste. En 2023, il rejoint l’é...

Cadence de pédalage : la clé méconnue de la performance à vélo

18 Jul 2025

Contributed by Lukas

🚴‍♂️ Et si la performance à vélo ne tenait qu’à… votre cadence de pédalage ?Souvent négligée, la cadence est pourtant un...

Ce que l’altitude fait (vraiment) à votre corps

11 Jul 2025

Contributed by Lukas

🏔️ Et si grimper en altitude pouvait booster vos performances... ou tout ruiner ?Dans cet épisode de Dans la Tête d’un Cycliste, on...

Guillaume Martin-Guyonnet : entre échappées cyclistes et racines normandes

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

🎙 Guillaume Martin-Guyonnet : entre échappées cyclistes et racines normandesDans ce nouvel épisode de Face à face par Groupama, direc...

La chaleur : ennemie du cycliste ou booster de performance ?

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

Rouler sous 30°C, coup de chaud assuré ? Pas forcément.Dans cet épisode, on explore les effets de la chaleur sur le corps du cycliste avec Anaël ...

Devenez un grimpeur redoutable : Les meilleures méthodes d’entraînement.

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Tu veux dompter les cols comme un pro ?Dans cet épisode 100 % grimpe, Fred (coach & ancien athlète pro), nous partage tous ses secrets pour t’...

Hydratation : Ce que vous ne faites pas (et qui change tout)

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

Faut-il vraiment boire avant d’avoir soif ? Comment éviter la déshydratation en plein col ou sur home trainer ? Quelle eau choisir pour optimiser ...

Rouler doucement pour rouler vite : Le paradoxe de la zone 2 enfin expliqué pour faire des sorties longues sans s'épuiser

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, on plonge dans les secrets de l’endurance fondamentale avec Fred, coach et athlète pro, et Valentin. Ensemble, ils démysti...

Zones d’intensité : Le guide ultime pour s'entraîner efficacement

30 May 2025

Contributed by Lukas

🎧 Épisode incontournable pour tous les cyclistes (et les curieux de la data sportive) !Tu entends parler de "zone 2", de "PMA", de "seuils", mais ...

Romain Grégoire : l'authenticité comme moteur de performance

23 May 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode immersif de « Face à Face » signé Groupama, la journaliste Claire Bricogne rejoint Romain Grégoire à Besançon, sa ville...

Calculer sa puissance : indispensable ou piège à cycliste ? ⚡️🚴🏻‍♀️

16 May 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, Anaël Aubry, expert en performance, nous parle de la puissance à vélo : comment elle est mesurée, pourquoi elle peut booster vo...

Poids et Performance : Faut-il vraiment être léger pour aller vite ? (entre mythe et réalité)

09 May 2025

Contributed by Lukas

Alléger la balance, est-ce vraiment le secret pour aller plus vite ?Dans cet épisode, Laurie-Anne, nutritionniste du sport, nous éclaire sur le trè...

Maîtrisez l'art de l'affûtage (ça peut tout changer !)

02 May 2025

Contributed by Lukas

L’affûtage est une phase déterminante de la préparation d’un cycliste avant une compétition. Mal géré, il peut ruiner des mois d’entraîne...

Gains marginaux et matériel de pointe : La vérité sur la performance à Roubaix

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

🎧 Direction les coulisses de la Tudor Pro Cycling Team, guidés par Valentin Garcin !Dans cet épisode, Arthur Kluckers, jeune coureur prometteur, ...

Guillaume Martin-Guyonnet : Portrait d’un coureur-philosophe

18 Apr 2025

Contributed by Lukas

Pour certains, il est coureur cycliste. Pour d’autres, philosophe.  Dans ce nouvel épisode de Face-à-face par Groupama, Guillaume Martin se l...

Progresser rapidement à vélo : la meilleure stratégie !

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

🎧 Progresser à vélo : club, coach ou solo ? Tu veux t’améliorer à vélo mais tu ne sais pas par où commencer ? Club, coach perso, appli...

Ces blessures bêtes qui gâchent la vie des cyclistes (et comment les éviter)

04 Apr 2025

Contributed by Lukas

Fessiers endoloris, genoux qui grincent, mains engourdies...Le vélo, ce n’est pas que l’évasion et les paysages à couper le souffle : c’est a...

Évitez la Fringale : Les stratégies pour rouler plus longtemps sans perte d'énergie

28 Mar 2025

Contributed by Lukas

Jambes coupées, tête dans le brouillard… La fringale, ce mur invisible, peut transformer une sortie en cauchemar. Pourtant, elle n’a rien d’un...

Entraînement croisé : Comment gagner en puissance grâce à d’autres sports ?

21 Mar 2025

Contributed by Lukas

Saviez-vous que pour progresser en cyclisme, il ne suffit pas seulement… de pédaler ? L’entraînement croisé est une arme secrète des cycl...

Home traîneur : Le guide ultime pour des séances efficaces et motivantes

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

Que vous soyez un cycliste du dimanche ou un mordu de watts, le home trainer intrigue et divise. Peut-on vraiment s’entraîner efficacement sans sor...

La nutrition d'avant-course : Boostez vos performances dès le petit-déjeuner !

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

Le petit-déjeuner est un repas clé pour les cyclistes. Bien structuré, il permet de fournir une énergie stable, d’optimiser la performance et de...

Valentin Madouas : entre instinct, persévérance et leadership

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

Champion de France, médaillé olympique, grimpeur, puncheur, coureur de classiques, de Grands Tours… Valentin Madouas a su tracer sa propre route a...

Les 7 règles d'or pour progresser à vélo (sans perdre d'heures inutilement) ! 🚴🏻💨

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

Vous vous entraînez dur, mais avez l’impression de stagner sur le vélo ? 👉🏼 Pas de panique, il existe des principes fondamentaux pour progre...

Fréquence Cardiaque: Ce qu’on vous a JAMAIS dit ! 🫀🚴‍♂️

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, Valentin et le Sport Scientist Anaël Aubry lèvent le voile sur la fréquence cardiaque, ce repère souvent mal compris mais ...

Madouas, Martin-Guyonnet, Grégoire : Ce qui les pousse à tout donner en 2025 - Face à Face S3

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

Ils ont commencé le vélo dès le plus jeune âge. Aujourd'hui, ils brillent au plus haut niveau !Découvrez dans ce nouvel épisode de Face à Face,...

Reprendre après un long arrêt

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

S'il y a bien un sujet qui touche tous les cyclistes à un moment ou à un autre : c'est la reprise de l’entraînement après une longue coupure ! Q...

Écologie et durabilité dans le cyclisme

20 Dec 2024

Contributed by Lukas

Alors que de nombreux cyclistes sont sensibilisés à l'impact environnemental, la question de la durabilité dans la fabrication des vélos et des ac...

La nutrition : ce booster de performance !

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

Vous cherchez à améliorer vos performances sportives ? L’alimentation joue un rôle clé dans l’endurance, la puissance et la récupération. Da...

Progresser rapidement : bien choisir son accompagnement !

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

Aujourd’hui, on explore un sujet qui pourrait bien transformer votre pratique du vélo : l’accompagnement par un entraîneur. Dans cet épisode, n...

Pourquoi les régimes pauvres en glucides sont incompatibles avec une pleine performance ?

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

En tant que cyclistes, beaucoup d'entre nous sont tentés par ces régimes qui promettent des bénéfices en termes de composition corporelle ou de bi...

ZWIFT : La Révolution de l’Entraînement Cycliste en Intérieur

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, nous explorons tout ce que ZWIFT offre, de ses entraînements structurés à ses compétitions mondiales, et on découvre comment m...

Entretien de votre vélo : les basiques !

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de "Dans l'atelier", nous allons plonger dans l'entretien avancé et la mécanique vélo. Que vous soyez un cycliste passionné ou c...

Plateformes digitales : avantages et inconvénients pour les cyclistes !

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Dans la tête d’un cycliste. Aujourd’hui, nous abordons un sujet particulièrement d'actualité, alors que l'...

Les nouveautés des Race Across Series en 2025 !

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers passionnant des nouveautés de Race Across Series pour 2025. Avec une réputation bien établie pour organi...

Évolutions techniques et physiques : les transformations du cyclisme pro

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode spécial de "Dans l'atelier", nous allons explorer deux aspects fondamentaux du cyclisme moderne : l'interaction entre la mécanique...

Coupure hivernale : comment l'anticiper et la gérer ?

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

Aujourd'hui, nous plongeons au cœur d'une période cruciale pour tout cycliste : la coupure hivernale. Que vous soyez un compétiteur chevronné ou u...

Entraiment au féminin : "Une femme n'est pas un petit homme"

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

Pourquoi une femme ne s'entraîne pas comme un homme ? À travers une conversation passionnante avec Émilie Rimbert, auteure du livre ENTRAÎNEZ-VOUS...

Raphaël Taieb : Entrepreneur sportif et visionnaire

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir Raphaël Taïeb. Entrepreneur à succès dans le domaine des livres scolaires et double champion de Fra...

Pogacar en Or: Retour sur un Sacre Légendaire aux Mondiaux 2024 ! [FULL GAS DU 01/10/2024]

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de Full Gas, nous revenons sur la victoire de Tadej Pogacar lors des Mondiaux 2024. Dans une course marquée par des stratégies aud...

Technologies émergentes : imaginer le cyclisme de demain

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

L'industrie du vélo ne cesse d'évoluer, repoussant chaque jour les limites de la performance, du confort, et de la durabilité. Dans cet épiso...

Mondiaux 2024 : Qui Décrochera le Maillot Arc-en-Ciel ? [FULL GAS DU 27.09.24]

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode palpitant de Full Gas, on se lance à pleine vitesse dans l'épicentre des Mondiaux 2024 ! Les meilleurs cyclistes du monde sont en ...

Aérodynamisme : comment exploser les chronos sur son vélo

20 Sep 2024

Contributed by Lukas

L’aérodynamisme. Voilà un sujet récurrent dans les pelotons et pour cause ! Son impact sur les performances est bel et bien réel. Aujourd’hui,...

Comprendre ses émotions pour mieux les accepter ?

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de "Dans la tête d'un Cycliste", nous explorons l'importance de la gestion des émotions pour améliorer vos performances sur le vé...

Vuelta, Paras, Canada : une fin de saison de gala! [FULL GAS DU 11/09/24]

11 Sep 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de Full Gas, on fait le tour d'une fin de saison riche en émotions ! Primož Roglič a encore frappé en remportant la Vuelta 2024,...

Florian Jouanny : Un accident et 5 médailles plus tard

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

Son nom de vous est peut-être pas inconnu et pour cause : Florian Jouanny vient de remporter l’Or sur la course en ligne et le bronze en contre-la-...

O'Connor toujours en rouge sur la Vuelta ... et les coulisses des Jeux Para ! [FULL GAS DU 03.09.24]

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de Full Gas, on fait le point sur la Vuelta 2024 où Ben O'Connor continue de briller en rouge. Quelle est la stratégie derrière s...

Roglic, O'Connor, Yates : un début de Vuelta très caliente ! [FULL GAS DU 26/08/2024]

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

 Dans cet épisode brûlant de Full Gas, on plonge au cœur d'un début de Vuelta 2024 qui s'annonce déjà explosif ! Roglic, O'Connor, Yat...

On débrief le Tour de France Femmes et on s'envole vers la Vuelta 2024 ! [FULL GAS DU 20/08/2024]

21 Aug 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans cet épisode de Full Gas ! Cette semaine, on revient sur les moments forts du Tour de France Femmes, avec des analyses approfondies des...

Tour de France Femmes: on vous dit tout sur l'édition 2024 ! [FULL GAS DU 13/08/24]

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode spécial du podcast Full Gas, nous plongeons au cœur du Tour de France Femmes 2024, une édition qui promet des moments intenses et...

On debrief les Jeux Olympiques de Paris 2024 (Evenepoel, Madouas, Vos, Kopecky...) ! [FULL GAS DU 07/08/24]

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue sur cet épisode spécial debrief des épreuves cyclistes des Jeux Olympiques de Paris 2024 ! Chez les hommes, vivez la domination éclatant...

JO Paris 2024, Parcours et Favoris : on décrypte les épreuves cyclistes pour vous ! [FULL GAS DU 29/07/24]

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

 Dans ce podcast, nous vous emmenons au cœur des Jeux Olympiques de Paris 2024 pour une analyse détaillée des épreuves cyclistes.  Déco...

Contre-la-montre, comment performer ? [PAROLES DE COACH]

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

Le contre-la-montre est une discipline emblématique du cyclisme, caractérisée par une course individuelle où les cyclistes parcourent une distance...

Le débrief du Tour de France [FULL GAS DU 24/07/24]

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

Pogacar s’offre son troisième Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers  https://www.danslateteduncycliste.com...

Hélène Clauzel, un jour le tour de France Femmes ?!?

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hélène Clauzel. Double championne de France de cyclo-cross, championne d'Europe par équipe et championne du monde par équipe dans cette discipline...

Pogacar assomme le Tour de France [FULL GAS DU 16/07/24]

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rouler en équilibre, comment concilier vie pro et vie perso ? [LA CAPSULE SANTÉ]

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

Trouver cet équilibre peut sembler un véritable défi, surtout lorsque les journées de travail s'allongent et que les responsabilités s'accumulent...

Étape du Tour 2024 : on debunk toutes les idées reçues sur le cyclisme féminin [HORS SERIE]

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

https://www.danslateteduncycliste.com/Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les français en feu sur le Tour de France [FULL GAS DU 08/07/24]

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

Un Tour de France historique et nos français en feu C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers  https://www.danslateteduncyclist...

Longue distance, set up matériel [DANS L'ATELIER]

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

Aujourd'hui, nous avons deux invités d'exception, récents finishers de la dernière Race Across France : Alexis Erard, ingénieur packaging circulai...

Un début de Tour historique [FULL GAS DU 04/07/24]

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

 https://www.danslateteduncycliste.com/Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment progresser en sprint ? (et battre Philipsen😂) [PAROLES DE COACH]

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

 Boostez votre sprint en cyclisme ! Découvrez avec Loic Lepoutre les secrets pour devenir un sprinteur hors pair.   🔍 Les bases : Compre...

La Grande preview du Tour de France [FULL GAS DU 24/06/24]

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

En route pour Florence avec la grande preview du Tour de France  C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers  https://www.dan...

Le cyclisme est-il devenu trop dangereux ? [LE TALK]

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

Dans un sport où la mécanique est poussée à ses limites, où l'entraînement est optimisé pour la performance maximale, et où la consommation de...

UAE en patron sur le Tour de Suisse [FULL GAS DU 19/06/24]

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

L’armada UAE est prête pour le Tour de France  C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.co...

Les plantes au service de la performance cycliste [LA CAPSULE SANTÉ]

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

Aujourd'hui, nous avons préparé un épisode passionnant qui vous emmène à la découverte des plantes et de leurs incroyables bienfaits pour améli...

Retour sur le Dauphiné et CAP sur la Suisse [FULL GAS DU 10/06/24]

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

Primoz Roglic en petron sur le Dauphiné avant le Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslatetedunc...

Monter son vélo de route pour la première fois [DANS L'ATELIER]

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

Aujourd'hui, nous allons aborder un moment passionnant pour tout nouveau cycliste : monter son vélo de route pour la première fois. https://www.dan...

La dernière danse avant le Tour de France, à quoi faut-il s’attendre sur le Critérium du Dauphiné [FULL GAS DU 04/06/24]

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

Dernière ligne droite avant le Tour de France  C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/...

La nutrition à l'effort, les fondamentaux [PAROLES DE COACH]

31 May 2024

Contributed by Lukas

Ce podcast est consacré à l'optimisation de votre performance sportive à travers une alimentation adaptée.  Nous allons explorer les fondamen...

Pogi remporte son premier Giro d’Italie [FULL GAS DU 27/05/24]

27 May 2024

Contributed by Lukas

Pogacar écrase le premier Giro de sa carrière et se focus sur le Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https:/...

Léo Bouvier : Coureur pro et entrepreneur, il soulage le fessier des cyclistes ! [LE TALK]

24 May 2024

Contributed by Lukas

Découvrez comment Léo Bouvier, récemment classé 5ème lors d'une étape du Tour de Turquie, parvient à équilibrer avec succès le cyclisme profe...

Pogacar contre le reste du monde [FULL GAS DU 20/05/24]

20 May 2024

Contributed by Lukas

Pogacar contre le reste du monde, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers !  https://www.danslateteduncycliste.com/Hébergé p...

Récupération et nouvelles technologies : comment l'innovation transforme la réhabilitation des cyclistes blessés [LA CAPSULE SANTÉ]

17 May 2024

Contributed by Lukas

La récupération après une blessure est un processus crucial pour tout athlète, et les avancées technologiques dans le domaine médical jouent un ...

Zoom sur la première semaine du Giro [FULL GAS DU 13/05/24]

13 May 2024

Contributed by Lukas

Pogacar laisse que les miettes en Italie , c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Hébergé ...

Rouler au rythme de la nature : les vélos en bois, entre tradition et modernité [DANS L'ATELIER]

10 May 2024

Contributed by Lukas

Aujourd'hui on explore les vélos en bois, une tendance en plein essor. On examine pourquoi ils séduisent tant les passionnés, leurs avantages et le...

Pogi déjà en rose ! [FULL GAS DU 07/05/24]

07 May 2024

Contributed by Lukas

Demi Vollering en Rouge et Pogacar en Rose, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Hébergé ...

Améliorer sa technique en descente [PAROLES DE COACH]

03 May 2024

Contributed by Lukas

Aujourd'hui, nous allons plonger dans une  descente, et discuter des meilleures stratégies pour améliorer sa technique et vivre une descente vé...

La Saison des Grands Tours commence ! [FULL GAS DU 29/04/24]

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

Départ de la Vuelta Feminina et Preview du Giro d’Italia, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycli...

Etude posturale, tout ce que vous devez savoir ! [LE TALK]

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, nous explorons l'étude posturale en cyclisme, indispensable pour atteindre ses objectifs avec confort et efficacité. Découvrez l...

Pogacar en mission sur Liège-Bastogne-Liège [FULL GAS DU 22/04/24]

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

Pogacar en patron et Romain Bardet en champion. C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/Hé...

Les fractures chez les cyclistes [LA CAPSULE SANTÉ]

19 Apr 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, plongeons dans la réalité des fractures dans le monde du cyclisme. Des chutes aux collisions, les accidents sont monnaie courante...

Les classiques Ardennaises sont lancées [FULL GAS DU 15/04/24]

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

Triplé de la Groupama-FDJ et MVDP enfin battu, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers !   https://www.danslateteduncycliste....

Les roues de vélo : entre tradition et innovation [DANS L'ATELIER]

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans l'univers fascinant des roues de vélo, un élément incontournable pour tout cycliste passionné. Aujourd'hui, nous allons explorer le...

Van der Poel s’offre Paris-Roubaix [FULL GAS DU 08/04/24]

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

L’arc en ciel brille dans le vélodrome de Roubaix et l’hécatombe au pays basque, C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers http...

Les secrets des tests de puissance : les connaitre pour bien les utiliser [PAROLES DE COACH]

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Aujourd'hui, nous nous aventurerons dans l'univers des tests de puissance en cyclisme, un élément fondamental pour tout cycliste désireux de progre...

S2 - Assistants Sportifs : Piliers discrets mais incontournables du quotidien des coureurs. w. Laurent Chevallier et Axel Beaugendre [FACE à FACE avec Groupama Saison2]

03 Apr 2024

Contributed by Lukas

Parmi les nombreux corps de métiers qui composent l’équipe cycliste Groupama-FDJ, les assistants sportifs sont aussi discrets qu’incontournables...

Tour des Flandres, Van der Poel marque l'histoire [FULL GAS DU 01/04/24]

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

 Van der Poel seul roi des Flandres et le loupé de la SD Worx. C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslatete...