Darf's noch etwas leichter sein? Psychologie für deinen Alltag

podcast

Gesünder essen, bessere Gewohnheiten entwickeln, entspannter mit Geld umgehen – und das ohne Frust? Wie das funktioniert, erfährst du in diesem Podcast! He...

Health & Fitness 44 recordings 2025 → today Weekly updated Mar 26
Search in Darf's noch etwas leichter sein? Psychologie für deinen Alltag →

All episodes

1–20 of 44
Heißhunger verstehen: Warum die Verbindung zu dir wichtiger ist als Disziplin contributed by Lukas · Mar 26
Heißhunger am Abend: 5 Dinge, die wirklich helfen contributed by Lukas · Mar 19
Heißhunger für Fortgeschrittene – 5 Denkfehler, die ihn verstärken contributed by Lukas · Mar 12
Heißhunger für Fortgeschrittene - Teil 1 contributed by Lukas · Mar 5
Longevity? Warum dein Körper klüger ist als jedes Trendwort contributed by Lukas · Feb 6
Wenn der Heißhunger um die Ecke schießt contributed by Lukas · Jan 30
Comfort Food contributed by Lukas · Nov 27, 2025
Heißhunger auf Süsses? contributed by Lukas · Nov 13, 2025
Essverhalten ändern – wie Achtsamkeit dich dabei unterstützt contributed by Lukas · Nov 6, 2025
Anti-Stress-Ess-Strategie contributed by Lukas · Oct 30, 2025
Schuldgefühle nach dem Essen contributed by Lukas · Oct 23, 2025
Emotionales Essen: Wenn Gefühle hungrig machen contributed by Lukas · Oct 16, 2025
Endziel Friedhof contributed by Lukas · Oct 9, 2025
Stressessen - Warum wir bei Stress zu Schokolade greifen contributed by Lukas · Oct 4, 2025
Finde deinen inneren Kompass contributed by Lukas · Sep 25, 2025
Emotionales Essen: Warum gute Vorsätze scheitern contributed by Lukas · Sep 18, 2025
Zürcher Ressourcenmodell einfach erklärt – Veränderung darf leicht sein contributed by Lukas · Sep 11, 2025
Verstand aus - Herz an! Das habe ich bei Dr. Maja Storch gelernt (Zürcher Ressourcen-Modell) contributed by Lukas · Sep 4, 2025
Muffin-Jeans & Kopfkino 🤯 – kein Stress! contributed by Lukas · Aug 28, 2025
'Nen Scheiß muss ich! contributed by Lukas · Aug 21, 2025
page 1 of 3 Next → »»

Activity

module · podcast

0 episodes · last 30 days

Thu 11Fri 2Sat 1

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

Gesünder essen, bessere Gewohnheiten entwickeln, entspannter mit Geld umgehen – und das ohne Frust? Wie das funktioniert, erfährst du in diesem Podcast! Heilpraktikerin Petra Kuhn aus München erklärt dir alltagstaugliche psychologische Strategien, um dein Verhalten nachhaltig zu verändern. Ob Ernährungspsychologie, Money Mindset oder Stressmanagement – mit praktischen Tipps und einer Pr...

Petra Kuhn (Heilpraktikerin für Psychotherapie) podcasters.spotify.com/pod/show/kurt-creative5 RSS Apple