Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Darf's noch etwas leichter sein? Psychologie für deinen Alltag

Zürcher Ressourcenmodell einfach erklärt – Veränderung darf leicht sein

11 Sep 2025

Description

👉 Hol dir mein kostenloses Workbook „3 Minuten gegen Heißhunger“ als Willkommensgeschenk zum Newsletter: ⁠https://darfesnochetwasleichtersein.klicktipp.siteKennst du das? Dein Kopf will etwas – aber dein Bauchgefühl sagt NEIN?Genau da setzt das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM) an. In dieser Folge erfährst du, warum echte Veränderung leichter gelingt, wenn wir nicht nur den Kopf bemühen, sondern auch Unbewusstes und Körper einbeziehen.Darum geht’s:Warum die Reihenfolge Unbewusstes – Körper – Verstand so entscheidend istWie neue Ideen entstehen, wenn der Kopf mal nicht Chef spieltEin Mini-Beispiel, wie das ZRM im Alltag wirktFrag dich gerne: Darf’s noch etwas leichter sein?

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.