Das tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben
021 – Übungen & Impulse für mehr Lebensfreude
30 Mar 2023
Description
Achtsamkeits-Übungen? Also bitte, dafür ist nun wirklich keine Zeit. Die Arbeit türmt sich und ich weiß ohnehin nicht, was ich zuerst anpacken soll. Doch! Gerade jetzt ist eine Übung sinnvoll ... Denn, oh Wunder, Achtsamkeits-Übungen helfen uns zentrierter und klarer die Anforderungen des Tages zu bewältigen. Ihr werdet sehen ...
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