Das tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben
051 – Wie Erwartungen uns die Freiheit nehmen
26 Oct 2023
Description
"Das habe ich so nicht erwartet …" – und schon fühlen wir uns schlecht, sind unzufrieden und Enttäuscht. Indem du dich von deinen Erwartungen abgrenzt, bist du entspannter und nimmst die Dinge, wie sie kommen, ohne Stress und ohne Enttäuschungen.
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