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Episode publication activity over the past year
Episodes
Tempo al tempo, risolve tutti i problemi?
31 May 2019
Contributed by Lukas
"Dare tempo al tempo". È una delle frasi sul tempo che ci dicono come il tempo risolve tutti i problemi e le situazioni che viviamo.Sarà però vero?...
Sapere ascoltare se stessi per sapere cosa fare
29 May 2019
Contributed by Lukas
Più di qualsiasi tecnica o stratagemma di crescita personale, c'è qualcosa che tutti dovremmo fare per sapere come orientarci nella nostra vita: asc...
Come farsi rispettare dalle persone che ti usano e approfittano di te
26 May 2019
Contributed by Lukas
Rispondo ad una domanda molto interessante che mi è stata posta su youtube: perché le persone ti usano, prosciugando tutte le tue energie, e come co...
Essere o avere - Cosa ci rende felici?
23 May 2019
Contributed by Lukas
"Essere o non essere?" No, secondo Erich Fromm il dubbio amletico della nostra società odierna è: avere o essere?Oggi la tendenza è quella di posse...
Come si fa ad amare se stessi?
21 May 2019
Contributed by Lukas
Sappiamo bene quanto sia importante amarsi, rispettarsi, prendersi cura di se stessi. Già, ma come si fa? Quali sono gli atteggiamenti per amarsi di ...
Come superare il complesso di inferiorità
16 May 2019
Contributed by Lukas
"Tu vai bene, invece io no".Si chiama complesso di inferiorità quando confrontandosi con qualcuno o con un'attività da portare a termine ci si sente...
Come avere più autostima
07 May 2019
Contributed by Lukas
Nell'ultimo episodio di Vivere in Armonia abbiamo parlato di Pseudo-autostima, ovvero di come non avere autostima.Oggi proseguiamo con la seconda part...
Pseudo-Autostima: come NON avere autostima
19 Apr 2019
Contributed by Lukas
L'#autostima è una caratteristica su cui molti vogliono lavorare per aumentarla. Ti propongo una serie di due episodi sul tema: in questa prima parte...
Scopri il tuo talento, realizza il tuo potenziale
17 Apr 2019
Contributed by Lukas
Tutti abbiamo un talento. Quello che blocca dal riconoscerlo è una serie di elucubrazioni mentali che impediscono al talento di germogliare spontanea...
Come perdonare? - I 3 passi del perdono
03 Apr 2019
Contributed by Lukas
Perdonare è da stupidi? È necessario avere le scuse dell'altro? Perdonare vuol dire far tornare tutto come prima?Sono sicuramente dei luoghi comuni ...
Gestire e organizzare il tempo con la Matrice di Covey
28 Mar 2019
Contributed by Lukas
#Tempo: chi non vorrebbe averne di più?Si dice comunemente che "Il tempo è denaro"; in realtà, mentre il denaro investito può tornare indietro, no...
Relazioni tossiche in famiglia: cosa fare?
21 Mar 2019
Contributed by Lukas
In seguito al video sulle relazioni tossiche e la falsità (https://youtu.be/8Z0i383913I), in molti commenti è stato chiesto: cosa fare in caso di re...
Come crei e tieni in vita i tuoi problemi?
15 Mar 2019
Contributed by Lukas
Incontrare difficoltà lungo il cammino di ciascuno è normale. Non è invece naturale ostinarsi a voler applicare la stessa soluzione anche quando no...
Relazioni virtuali: l'amore ai tempi di internet
12 Mar 2019
Contributed by Lukas
È possibile innamorarsi virtualmente? Ho letto un articolo contenente un'intervista a Paolo Crepet, noto psichiatra, sociologo ed educatore italiano,...
La vita è troppo breve: 5 frasi e che insegnano a vivere
07 Mar 2019
Contributed by Lukas
"La vita è troppo breve per..." Quante volte hai sentito questo incipit?La vita è troppo breve per sprecarla.La vita è troppo breve per non goderse...
Amore non corrisposto: come comportarsi?
05 Mar 2019
Contributed by Lukas
Torniamo a parlare d'amore, trattando però uno dei suoi aspetti più spigolosi e scomodi: la mancanza di corrispondenza.L'amore non corrisposto non f...
Inner Game: come gestire e vincere il gioco interiore
02 Mar 2019
Contributed by Lukas
im Gallwey, padre del coaching moderno, sostiene che un atleta gioca due partita contemporaneamente: quella che si svolge sul campo e quella, invece, ...
Essere sempre se stessi vuol dire amarsi
27 Feb 2019
Contributed by Lukas
Chi sei tu, davvero?Una domanda che mette in crisi facilmente: nonostante siamo consapevoli dell'importanza di essere se stessi, tendiamo a dimenticar...
Autoritario o Autorevole: come essere un buon leader?
16 Feb 2019
Contributed by Lukas
Il leader è una persona che conduce e sa trascinare un gruppo. Non solo: un buon leader è in grado di ascoltare le persone, riconoscerne le necessit...
Allenare la resilienza per affrontare le difficoltà
13 Feb 2019
Contributed by Lukas
La resilienza è la capacità di rialzarsi di fronte a una crisi per poter affrontare le situazioni difficili. È dunque una nobile caratteristica: le...
Il volo dell'aquila e la paura del cambiamento
11 Feb 2019
Contributed by Lukas
Conosci la leggenda indiana dell'aquila? L'aquila, dopo 40 anni di vita, deve scegliere se abbandonarsi alla morte oppure attraversare un lungo period...
Cos'è la cherofobia, la paura di essere felici?
06 Feb 2019
Contributed by Lukas
Negli ultimi tempi, si è sentito molto parlare di cherofobia grazie ad una canzone recente.Un articolo pubblicato su The British Psychological Societ...
Idealizzare una persona vuol dire amore?
01 Feb 2019
Contributed by Lukas
Si può idealizzare una persona nei rapporti amicali, professionali o nelle relazioni affettive. Puntualmente, però, ci si ritrova facilmente a passa...
Come rispondere alle provocazioni
30 Jan 2019
Contributed by Lukas
Resisti o cedi alle provocazioni?Oggi siamo invasi da una comunicazione basata sul predominare rispetto all'altro: vige la legge del più forte. Ne se...
Perché abbiamo tutti bisogno di relazionarci con gli altri?
29 Jan 2019
Contributed by Lukas
Parlare di #relazioni oggi è sicuramente un controsenso. Viviamo infatti un'epoca in cui prevale l'autoreferenzialità e si tende a pensare per sé, ...
Superare la paura di non essere mai all'altezza
25 Jan 2019
Contributed by Lukas
La paura di non essere all'altezza crea un blocco e costringe a rimandare continuamente l'inizio di qualcosa che si intende realizzare.Se non ti senti...
Ipercontrollo: come non controllare tutto?
23 Jan 2019
Contributed by Lukas
"Mi piace avere tutto sotto controllo!"Un male della società di oggi è l'ambizione a tenere tutto sotto controllo. Immersi nella quantità di cose d...
Blue Monday - significato e verità dietro la bufala
21 Jan 2019
Contributed by Lukas
Ogni anno, puntualmente, il terzo lunedì del mese è un'esplosione di articoli sul fantomatico Blue Monday: il lunedì più triste dell'anno.Lo psico...
Il linguaggio degli abbracci e il loro significato
16 Jan 2019
Contributed by Lukas
Gli abbracci veicolano messaggi potentissimi. Il linguaggio degli abbracci può esprimere accoglienza, affetto, sostegno, conforto, comprensione e per...
Autosabotarsi, ovvero farsi del male da soli
15 Jan 2019
Contributed by Lukas
Dopo l'episodio sulla sindrome dell'impostore, sono tanti i messaggi su Whatsapp che ho ricevuto in cui mi è stato richiesto un approfondimento sull'...
Sindrome dell'impostore: cause e rimedi per superarla
11 Jan 2019
Contributed by Lukas
"Non me lo merito""È stata solo fortuna""Non sono abbastanza"Queste frasi appartengono alla cosiddetta "Sindrome dell'Impostore". Concettualizzata da...
Auto-motivazione: come motivarsi?
09 Jan 2019
Contributed by Lukas
Torniamo a parlare di motivazione personale, in riferimento ai momenti in cui ci si sente "demotivati" nel fare qualcosa.In realtà, ogni nostra azion...
Scrivere un curriculum efficace inserendo le competenze personali
07 Jan 2019
Contributed by Lukas
Nella mia esperienza nel Career Coaching, trovo che sia sempre più importante avere un Curriculum che si differenzi da tutti gli altri. Sono infatti ...
"Devo ricambiare?" - Il valore del dono
19 Dec 2018
Contributed by Lukas
"Ho ricevuto un regalo inaspettato... devo ricambiare? Anch'io devo fare un regalo per sdebitarmi, anche se non mi va? Quando si è destinatari di un ...
Come essere più coraggiosi e allenare il coraggio
18 Dec 2018
Contributed by Lukas
Si pensa che per superare le paure occorra essere coraggiosi. In realtà essere coraggiosi vuol dire avere paura ma andare avanti lo stesso (come diss...
Esiste l'amore eterno e quando invece non lo è?
17 Dec 2018
Contributed by Lukas
L'amore eterno esiste. Solitamente, però, la concezione di amore è legata al possesso e si riduce ad un sentimento piuttosto autoreferenziale.Scopri...
"Ma chi te l'ha chiesto?" - Preoccuparsi troppo per gli altri e rifiuto
14 Dec 2018
Contributed by Lukas
"Ma chi te l'ha chiesto?" Sono sicuro che ognuno di noi si sia occupato di qualcuno e, di tutta risposta, si sia sentito rispondere in questo modo.Una...
Come ripartire da se stessi e ritrovare l'equilibrio
13 Dec 2018
Contributed by Lukas
Come ripartire da se stessi? In tante occasioni segnate dalla perdita o dal risveglio, appare necessario ricominciare da se. Questo a volte implica il...
Elimina l'impazienza e rallenta il tuo ritmo di vita
12 Dec 2018
Contributed by Lukas
Si dice che la pazienza è la virtù dei forti; la società moderna, però, è caratterizzata dalla fretta e dalla frenesia. L'impazienza, in amore, a...
Come avere più autostima cambiando il dialogo interiore
11 Dec 2018
Contributed by Lukas
Come avere più autostima? Sicuramente una domanda che in molti si pongono.Uno degli elementi che caratterizzano il giudizio che abbiamo di noi stessi...
Il destino esiste o non esiste e siamo noi gli artefici?
11 Dec 2018
Contributed by Lukas
Il destino esiste o siamo noi gli artefici? L'uomo nasce con un destino già scritto?Se il destino esiste o non esiste è un quesito che si sono posti...
L'essenziale è invisibile agli occhi
07 Dec 2018
Contributed by Lukas
Non si vede bene che col cuore. L'essenziale è invisibile agli occhi.Questo celebre passaggio de "Il piccolo Principe" si ricollega all'importanza de...
Esercizi per aumentare la forza di volontà
06 Dec 2018
Contributed by Lukas
La forza di volontà cos'è? Si tratta di quella capacità interiore che ti permette di raggiungere gli obiettivi e di resistere alla tentazione di de...
Gli ostacoli nel non riuscire a chiedere aiuto
05 Dec 2018
Contributed by Lukas
Quando nel tuo percorso ti trovi di fronte a un ostacolo che ti blocca, senza energie né idee per superarlo, cosa fai? Potrebbe davvero fare la diffe...
Consigli per avere una vita migliore e piena
04 Dec 2018
Contributed by Lukas
Avere una vita piena, degna di essere vissuta, è alla base del proprio senso di realizzazione. Salute, relazioni, lavoro e spiritualità sono le 4 sf...
Mostrarsi invulnerabili ma in realtà essere persone fragili
30 Nov 2018
Contributed by Lukas
Mostrarsi persone invulnerabili, come se si indossasse una corazza impossibile da scalfire, nasconde spesso una grande fragilità interiore.Essere fra...
L'importanza della tristezza e di ciò che vuole dirti
28 Nov 2018
Contributed by Lukas
La tristezza comunica la priorità a doversi fermare per elaborare una perdita. Non è quindi segno di debolezza o fragilità: è da riscoprire l'impo...
Come farsi rispettare e non essere insultati o manipolati
27 Nov 2018
Contributed by Lukas
Come farsi rispettare in amore, dai figli, dai colleghi? È una domanda molto frequente, che tante persone si pongono poiché stanche di una continua ...
Trasformare il giudice interiore severo in alleato
23 Nov 2018
Contributed by Lukas
Come eliminare il giudice interiore severo? La risposta è che non si elimina ma lo si può far diventare un alleato.Sono molte le persone che mi dico...
L'amore vero come si riconosce?
20 Nov 2018
Contributed by Lukas
Quando è amore vero? L'episodio di oggi non ambisce a essere romantico; al contrario, vuole mostrarti la natura più cruda e realistica dell'amore.Co...
La legge dell'attrazione funziona o è una cavolata?
16 Nov 2018
Contributed by Lukas
Se leggi subito questa descrizione, sappi che per me la legge dell'attrazione è una cavolata! Però te ne parlo perché non proprio tutto è da butta...
Essere indifferenti e come reagire all'indifferenza
15 Nov 2018
Contributed by Lukas
Tagliamo subito la testa al toro: l'indifferenza fa male!E questo in qualsiasi caso, sia per l'indifferenza verso una persona sia per la modalità di ...
Persone false: come riconoscerle e come comportarsi
14 Nov 2018
Contributed by Lukas
Da quando abbiamo parlato di relazioni tossiche, tantissimi sono stati i messaggi che ho ricevuto con domande sulle persone false. Ho voluto tirarne f...
Riconoscenza e Gratitudine, le porte d'accesso alla felicità
09 Nov 2018
Contributed by Lukas
Gratitudine e riconoscenza sono valori che rappresentano le porte all'accrescimento della felicità. Essere grati e riconoscenti arricchisce la perso...
Ipersensibilità: il dono delle persone altamente sensibili
08 Nov 2018
Contributed by Lukas
Fai parte delle persone altamente sensibili? L'ipersensibilità emotiva e caratteriale è un vero dono se riesci a prenderne consapevolezza; in caso c...
Rancore e Risentimento: come riuscire a perdonare?
08 Nov 2018
Contributed by Lukas
Rancore, risentimento. Uno stato d'animo che tiene stretto la rabbia e il dolore legati a un torto subito nel passato. Alla luce di ciò, portare ranc...
Qual è e come trovare il vero senso della vita
03 Nov 2018
Contributed by Lukas
Qual è il senso della vita? O quali sono i sensi della vita? È uno o sono tanti? O addirittura non c'è alcun senso?Oggi ci poniamo una serie di dom...
Che cos'è l'amicizia vera e come riconoscerla?
01 Nov 2018
Contributed by Lukas
Siamo tutti consapevoli dell'importanza dell'amicizia nella vita e di quanto sia essenziale circondarsi di "persone speciali". Però, cosa significa a...
Positività: Il potere del pensiero positivo
30 Oct 2018
Contributed by Lukas
Il potere del pensiero positivo non risale all'atto di fregarsene dei problemi, né alla magica "Legge dell'attrazione": "Pensa a cose positive e si r...
L'importanza dell'Empatia come qualità del cuore
25 Oct 2018
Contributed by Lukas
Cos'è l'empatia? Al giorno d'oggi, questo concetto viene confuso con simpatia, risonanza... ma non è nulla di tutto ciò.Una persona empatica è cap...
"Non so cosa fare, mi annoio" - Come uscire dalla noia
24 Oct 2018
Contributed by Lukas
Ricevo molti messaggi che riguardano la #noia: "Non so cosa fare, mi annoio" oppure "Ho troppe cose da fare ma non ho voglia di fare niente."Ti propon...
Senso di appartenenza al gruppo, identità, esclusione
23 Oct 2018
Contributed by Lukas
Lo scorso weekend ho partecipato al Festival del Podcasting 2018, che ha riunito tutti i più grandi podcaster di Italia e gli ascoltatori in un solo ...
La fine di una storia d'amore: è stato tempo sprecato?
17 Oct 2018
Contributed by Lukas
La riflessione che vorrei fare oggi riguarda la fina di un amore. Nello specifico, quella fase in cui si rinnega la separazione e, accecati dalla rabb...
Perché alcune persone ci sono antipatiche
13 Oct 2018
Contributed by Lukas
"Mi sta antipatica a pelle". Perché alcune persone non ci piacciono? Esploriamo oggi il tema dell'antipatia che si prove verso i comportamenti delle ...
Come superare il senso di colpa e liberarsene
10 Oct 2018
Contributed by Lukas
Sentirsi in colpa: un evergreen della crescita personale.Invasivo e frustrante, è davvero molto utile comprendere cos'è e come vincere il senso di c...
Come gestire il tempo e organizzare il lavoro e lo studio
09 Oct 2018
Contributed by Lukas
In questo episodio rispondo alla domanda di Paola su Whatsapp in cui mi chiede consigli per ottimizzare il tempo a lavoro.Quello della gestione del te...
Incolpare gli altri dei propri mali perché "Non posso farci nulla"
07 Oct 2018
Contributed by Lukas
L'atteggiamento di dare la colpa agli altri per una propria situazione equivale a sotterrare la voglia di lottare e potersi risollevare.Quanto dici ch...
Cambiare è difficile, ma cambiare è possibile
03 Oct 2018
Contributed by Lukas
Perché è difficile cambiare?Sicuramente sono tanti i fattori che contribuiscono. Fuori da ogni "Volere è potere" e "Se vuoi puoi" del caso, cambiar...
Come gestire la rabbia ed esprimerla in modo costruttivo
02 Oct 2018
Contributed by Lukas
"Seba, io proprio non riesco a gestire la rabbia!! Quando mi prende, esplodo e faccio danni!"La rabbia è un emozione carica di energia, che può esse...
Mancanza di Motivazione? Prova la tecnica dei 5 Perché
28 Sep 2018
Contributed by Lukas
Chi di noi non ha mai "sofferto" di mancanza di motivazione? Non solo nell'alzarsi presto la mattina per andare a correre o per continuare una dieta, ...
Una persona umile è un rivoluzionario
27 Sep 2018
Contributed by Lukas
C'è una frase che molto probabilmente hai ascoltato nel tuo percorso scolastico: "Nella vita bisogna essere umili".Umiltà è il tema di questo episo...
Timidi e introversi: niente di sbagliato nel proprio modo di essere
25 Sep 2018
Contributed by Lukas
Timidi e introversi, due termini che spesso sono scambiati nell'uso comune ma che in realtà hanno notevoli differenze.Scopriamo cosa siano l'introver...
Imparare come raggiungere i propri obiettivi con l'Effetto Super Mario
21 Sep 2018
Contributed by Lukas
Cosa c'entra Super Mario con il fatto di porsi degli obiettivi da raggiungere?Oggi ti parlo di un TEDx di Mark Borer, ex ingegnere NASA, sull'importan...
Sentirsi sempre fuori posto: 3 suggerimenti utili
19 Sep 2018
Contributed by Lukas
La percezione di sentirsi sbagliati, di essere ovunque fuori posto, può essere molto frustrante. Il continuo confronto con gli altri lascia spazio al...
Fregarsene del giudizio degli altri e sentirsi liberi
14 Sep 2018
Contributed by Lukas
Come non dare peso al giudizio degli altri?Nella vita, tutti siamo sottoposto al giudizio delle persone. Dare però troppo ascolto alle critiche, alle...
Buonismo e giustificare le persone: la storia dei due contadini
13 Sep 2018
Contributed by Lukas
Sei una persona che tende a giustificare le persone?E gli altri di questo ne approfittano, calpestandoti?Forse c'è qualcosa che non va.In questo epis...
L'importanza della MOTIVAZIONE PERSONALE e del governo di sé
12 Sep 2018
Contributed by Lukas
Facciamo un po' di chiarezza sul tema della Motivazione Personale perché ultimamente mi sembra sia molto confusa con la "carica di energia".Tutto ciò...
Quando ormai è troppo tardi... tu non avere rimpianti
06 Sep 2018
Contributed by Lukas
Vivere una vita di #rimpianti equivale a non avere una vita pienamente vissuta.Ti è mai capitato di pensare "Ormai è troppo tardi..."?- Ormai è tro...
Ferragnez: matrimonio Chiara Ferragni - Fedez tra successo e odio
05 Sep 2018
Contributed by Lukas
Il matrimonio tra Chiara Ferragni e Fedez è stato seguito da più di 3 milioni di persone ed è stato molto discusso. La gente si è spaccata tra chi...
Come combattere stereotipi e pregiudizi verso sé e gli altri
04 Sep 2018
Contributed by Lukas
Avere stereotipi e pregiudizi preclude spesso la possibilità di vivere una visione più ampia del mondo e di relazionarsi con la realtà oggettiva. È...
"Sono stanco" - Come ritrovare la voglia di vivere
04 Sep 2018
Contributed by Lukas
"Sono stanco"... ritrovare la voglia di vivere quando ti senti scarico e spento può sembrare una montagna impossibile da scalare.Recuperare la voglia...
Stare bene con se stessi per non sentirsi soli e tristi
31 Aug 2018
Contributed by Lukas
Sentirsi soli e tristi, nel tempo dei social, è possibile!Mi viene in mente una battuta di Scrubs in cui JD, il protagonista, dice che è addirittura...
Come realizzare i propri sogni per una vita felice
30 Aug 2018
Contributed by Lukas
L'uomo da sempre nutre aspirazioni, vocazioni... sogni!Immagina la propria vita, guardando le stelle, plasmando le figure nella sua mente per dar form...
Non avere senso di umanità annienterà l'uomo
29 Aug 2018
Contributed by Lukas
Agosto 2018. Abbiamo assistito a due eventi, tra i più discussi, in cui la parola chiave è stata negligenza: il crollo del ponte Morandi a #Genova e...
Amore e gelosia: perché si è gelosi di una persona?
10 Aug 2018
Contributed by Lukas
Essere gelosi significa amare?È un pensiero molto comune, ma la #gelosia è una prova d'#amore possessivo, non puro.Episodio tratto da una live in cu...
Cosa significa sega mentale, cos'è e come ti rovina la vita
09 Aug 2018
Contributed by Lukas
La sega mentale cos'è?Cosa significa sega mentale?Non è altro che un termine che fa riferimento a un pensiero... capace però di rovinarti la vita!E...
Come trovare uno scopo nella vita
07 Aug 2018
Contributed by Lukas
Qual è lo scopo della tua vita?Tante persone che incontro mi chiedono "Come trovare uno scopo nella vita?", oppure affermano "Non ho più uno scopo ...
Motivazione: dove e come trovarla
06 Aug 2018
Contributed by Lukas
Cos'è la motivazione? Dove trovarla? Come trovarla?Tante domande che derivano dal fatto che tutto ciò che facciamo ha una motivazione.Nell'episodio ...
Come aiutare un amico in difficoltà grazie al libro "Parlami ti Ascolto"
02 Aug 2018
Contributed by Lukas
Come aiutare un amico triste? Come consolare una persona? Facciamoci aiutare dal libro "Parlami ti Ascolto" di Kathryn e David Geldard per apprendere ...
Provare vergogna e imbarazzo per gli altri
01 Aug 2018
Contributed by Lukas
Vergognarsi di qualcuno e provare imbarazzo per gli altri.Cosa spinge le persone a provare vergogna verso la gente, non solo conoscenti ma anche che n...
Porsi obiettivi e raggiungerli rende persone di successo
30 Jul 2018
Contributed by Lukas
Pensa alle persone di #successo che per te rappresentano un modello. La caratteristica che sicuramente condividono è quella di porsi #obiettivi e rag...
La scuola non mi ha insegnato niente e non so cosa voglio fare nella vita
27 Jul 2018
Contributed by Lukas
Nel Coaching, mi succede di incontrare persone che dicono: "La scuola non serve a niente. I miei genitori non mi hanno insegnato niente. Mi ritrovo in...
Esercizio per aumentare la consapevolezza di sé
25 Jul 2018
Contributed by Lukas
Parlo molto nei miei video di come sia importante essere consapevoli. Ma come praticare lo sviluppo della consapevolezza? Come raggiungerla?In questo ...
Gestire, risolvere o evitare i conflitti con la comunicazione non violenta
24 Jul 2018
Contributed by Lukas
I conflitti e i litigi sono all'ordine del giorno in qualsiasi contesto: in famiglia, tra amici, in azienda.Vediamo come sia possibile gestire, risolv...
Superare la paura di essere se stessi per essere persone autentiche
18 Jul 2018
Contributed by Lukas
Come fai a non essere te stesso?Nel video di oggi conosciamo meglio la paura di essere se stessi e quanto sia importante superarla per essere persone ...
Lavorare con le proprie passioni, trovando il tuo perché
17 Jul 2018
Contributed by Lukas
Scoprire e guadagnare con le proprie passioni. Quando se ne parla, si mostra solo l'aspetto bello e piacevole, ma la verità è che per "agire" le pas...
Come reagire e rispondere alle critiche e alle offese
12 Jul 2018
Contributed by Lukas
Al giorno d'oggi è facile ricevere critiche, attacchi e offese da parte delle altre persone.Riflettiamo allora su come reagire e rispondere alle crit...
Trovare la felicità interiore, dentro di noi
10 Jul 2018
Contributed by Lukas
Hai mai conosciuto una persona che gode di felicità interiore? Che si alza la mattina e sorride, affronta la giornata col sorriso e va a letto sorrid...
"Non ho voglia di fare niente!" Apatia: come uscirne?
06 Jul 2018
Contributed by Lukas
"Non ho voglia di fare niente!" Se anche tu ripeti questa frase, forse stai attraversando un periodo di apatia in cui non ti senti stimolato da nulla....
Come difendersi dall'invidia e non rovinarsi la vita
06 Jul 2018
Contributed by Lukas
"L'invidia è una brutta bestia" non è solo un modo di dire. Il sentimento dell'invidia puo' far danni alla propria vita e a quella degli altri!Oggi ...