En este episodio vamos de la teoría a la práctica. Cambia tu vida cambiando tus hábitos. Libérate del estrés y aprende a manejar la ansiedad practicando estos ejercicios diariamente. Si valoras este podcast y te ha ayudado o has aprendido algo, me ayudarías mucho si me dejas una reseña. Si quisieras más episodios como este puedes contactarme a través de mis redes sociales: Instagram Facebook Website
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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