De Elly Buursema podcast
Episodes
#409 Als je lichaam altijd ‘aan’ staat.
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Wat er gebeurt als je je onveilig voelt, welke signalen je lichaam geeft en hoe de chakra’s laten zien waar het vastloopt.
#409 Als je lichaam altijd ‘aan’ staat.
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Wat er gebeurt als je je onveilig voelt, welke signalen je lichaam geeft en hoe de chakra’s laten zien waar het vastloopt.
#408 Als je innerlijk kind niet mee kan… waarom je moe, overprikkeld en ‘uit contact’ raakt.
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht gebeurt wanneer je lichaam moe is, wanneer situaties overweldigend voelen, wanneer je sneller getrig...
#407 De onzichtbare signalen van seksueel misbruik
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal over de onzichtbare signalen van seksueel misbruik in mijn lichaam: chronische spanning, altijd a...
#406 Ontvang jij jouw lichaam + visualisatie
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Deze aflevering gaat over het durven ontvangen van je lichaam, het herkennen van de ja’s en nee’s die je lijf elke dag geeft, en hoe je weer kunt ...
#405 De vrouwenlijn, wat jij draagt is niet altijd van jou.
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Soms voel je verdriet, boosheid of angst die niet te plaatsen is.In deze aflevering neem ik je mee in wat het betekent om dat wat niet van jou is teru...
#404 Je wilt graag liefde, maar je lichaam zegt NEE
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Je wilt verbinden, maar je lichaam verstijft. In deze aflevering neem ik je meen in wat er echt gebeurt en hoe je weer kunt keren naar vertrouwen en l...
#403: boosheid als liefdevolle gids: leer hoe boosheid je kan wijzen naar wat ECHT belangrijk is.
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Een aflevering vol inzichten, praktische tips en liefdevolle uitnodigingen om boosheid te omarmen in plaats van te vermijden. Voor iedereen die nieuws...
#402 Van verstijven naar stralen: hoe ik generatietrauma losliet
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Van verstijven naar stralen: over trauma, generaties en heling.Echt het beluisteren waard!
#401 Wat de nacht jou vertelt: de orgaanklok en de taal van emoties
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van de orgaanklok, de eeuwenoude wijsheid die laat zien dat elk moment van de nacht verbonden is met ee...
#400!! Perfectionisme is geen fout, maar dit is het wel!
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
In de 400ste aflevering gaat het over perfectionisme, dat het niet fout is, maar een beschermingslaag. Veel luisterplezier. Neem gerust een kijkje op ...
#399 De moederwond + opstellingendag
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering duik ik in de moederwond: wat het is, hoe je het herkent en waarom het zoveel invloed heeft op je leven. Ik deel persoonlijke voorb...
398: overlevingsmechanismen: vechten, vluchten, bevriezen en pleasen
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Het raakt ons allemaal: overlevingsmechanismen. Dit zijn geen fouten maar een oeroude beschermingsmechanismen van ons zenuwstelsel. In deze aflevering...
#397 De Psoas: de spier die jou beschermde toen je niet veilig was
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Wist je dat jouw psoas-spier niet zomaar een spier is, maar een diepe beschermer van je ziel?Deze spier reageert direct op gevaar en spanning. Als je ...
#396 Waarom rust nemen onveilig kan voelen.
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Voor mensen met trauma kan rust nemen onveilig voelen omdat je vroeger vaak alert moest zijn. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je weer in veil...
#395 Hoe kun je van jezelf houden, als je iets meemaakte dat je brak?
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ik deel mijn verhaal over seksueel misbruik omdat ik weet dat zoveel vrouwen hiermee worstelen.
#394 Hoe heel je je innerlijk kind en ervaar je meer vreugde in je leven?
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in innerlijk kind werk en hoe belangrijk dit is als je aan de slag gaat met traumahealing.
#393 Mijn werk is mijn passie en in deze aflevering vertel ik wat mijn werk inhoud.
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ik nemen je mee in de wereld van transformatiecoach zijn.
#392 Je lichaam schreeuwt stop! Ik kan niet meer... Dit kan je doen!
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik je dat lichamelijke en geestelijke klachten vaak het gevolg zijn van oude, niet geheelde wonden uit het verleden en dan k...
#391 Visualisatie: kennismaken met je innerlijk kind (dag 2 van de 7 dagen challenge)
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
In deze visualisatie maak je, op een liefdevolle en zachte manier, kennis met je innerlijk kind. Deze visualisatie hoort bij de 7 dagen challenge: ont...
#390 Doe mee met de gratis 7 dagen challenge: ontdek de magie van je innerlijk kind
31 May 2025
Contributed by Lukas
Vanaf maandag 2 juni 2025 ontvang je, na aanmelding, 7 dagen lang een mooie, krachtige oefening in je mailbox.Doe je mee?Meld je dan aan via www.ellyb...
#389 Waarom contact maken met je innerlijk kind DE sleutel is tot meer geluk en liefde
19 May 2025
Contributed by Lukas
Je Innerlijk kind is jouw gids naar meer liefde en geluk.
#388 Ik deed een NEI sessie over de pijn aan mijn knie en de uitkomst zag ik niet aankomen ;)
10 May 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in hoe een NEI sessie gaat en ik neem je mee in een sessie die ik 10 minuten geleden bij mijzelf heb gedaan. Boek ge...
#387 Ik zie het nu zoveel... na 1 week ben je van al je lichamelijke klachten af...
09 May 2025
Contributed by Lukas
In de aflevering vertel ik waarom ik daar niet aan mee doe en ik vertel je wat achter buikpijn, eczeem, rugklachten etc zit.
#386 Waarom heb je moeite met voelen?
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
www.ellybuursema.nl
#385 In deze aflevering vertel ik je alles over mijn programma De Zachte Ontmoeting
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
www.ellybuursema.nl
#384 Vergeten geluk: contact maken met je innerlijk kind
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Neem gerust een kijkje op mijn website: www.ellybuursema.nl
#383 Waarom is voelen soms zo lastig?
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee waarom voelen zo lastig is. Waarom het zo moeilijk is om van je hoofd naar je hart te gaan. Check voor mijn online p...
#382 Van klacht naar kracht met NEI therapie
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
Elke dag zie ik zulke mooie dingen gebeuren tijdens mijn NEI sessies. In deze aflevering geef ik 3 prakijk voorbeelden wat NEI voor je kan betekenen.
#381 Masterclass "helen van jouw vrouwenlijn"
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Op woensdag 26 februari organiseer ik een gratis masterclass "helen van je vrouwenlijn. Ben jij er bij? Meld je aan via www.ellybuursema.nl
#380 Is je keelchakra geblokkeerd? Maak verbinden met je innerlijk kind.
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee waarom het zo belangrijk is om te verbinden met je innerlijk kind
#379 De kracht van de eerste 1000 dagen van je leven en een persoonlijke opstelling van mij
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Deze periode is cruciaal voor de rest van ons leven. Wat als er in deze tijd ingrijpende gebeurtenissen plaatsvinden?.
#378 Het omarmen van je moeder zorgt voor innerlijke rust
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik over een onderwerp dat velen van ons raakt: de relatie met onze moeder en hoe deze onze andere relaties beïnvloedt.
#377 De moeite om je gevoelens toe te laten en te doorvoelen als volwassene
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee waarom het zo moeilijk kan zijn om je gevoelens toe te laten en te doorvoelen als volwassene.
#376 Zachte heling: Traumahealing zonder Drama
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ik neem je mee in deze podcast over dat traumahealing niet altijd gepaard hoeft te gaan met chaos en heftige emoties, maar dat het ook stil en subtiel...
#375 De kracht van NEI therapie
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik je meer over NEI therapie en de biotensor.
374 Waarom loop je hier steeds tegenaan?
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Waarom loop je steeds tegen dezelfde patronen aan? Kijk eens naar je voorouders want hoe zij geleefd hebben, heeft een impact op jouw. www.ellybuurse...
#373 Stress en trauma kunnen je psoas spier verkrampen. Wat zegt jouw lichaam?
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
Neem gerust een kijkje op www.ellybuursema.nl voor mijn twee programma's waar we aan de slag gaan met onverwerkt trauma
#372 Luister naar de kleine 'normale' signalen van je lichaam.
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Luister naar de kleine "normale' signalen van je lichaam. Voor meer informatie over de opstelling en het online programma: www.ellybuursema.nl
#371 Emotie eten: herken de oorzaken en vind de oplossingen
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering heb ik het over emotie eten. Neem gerust een kijkje op mijn website www.ellybuursema.nl
#370 Yes! Mijn online programma: van denken naar voelen is klaar voor jou!
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bestellen? Ga naar www.ellybuursema.nl
#369 Je weer veilig voelen in je lichaam na trauma
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
Soms voel je je een vreemdeling in je eigen lichaam. Je weet dat het van jou is, maar het voelt niet zo.
#368 Het taboe rond vrouwen en misbruikverhalen
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Waarom is het zo moeilijk voor vrouwen om hun ervaringen te delen? Ik noem er een paar in deze aflevering. Ook vertel ik meer over mijn programma wat ...
#367 De kracht van opstellingen ervaren? Kom naar mijn opstellingendag op woensdag 18 december
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik over de geweldige live sessie hoofd- lichaam opstelling en wat het de vrouwen heeft opgeleverd. Daarnaast vertel ik meer ...
#366 In deze aflevering vertel ik hoe ik mijn spirituele gaves inzet tijdens de sessies.
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Wil je je aanmelden voor de live sessie of wil je een intake boeken, ga dan naar www.ellybuursema.nl
#365 Luister naar de wijsheid van je lichaam
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Woensdag 11 december: gratis live sessie:hoofd- lichaam opstelling. Aanmelden via www.ellybuursema.nl
#364 Van dwangmatig trainen naar weer vreugde voelen voor het sporten.
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik je mijn worsteling met sporten. Ik sportte te hard, te veel, totdat ik niks meer kon. Ik deel je mijn belangrijkste tips op...
#363 Deze stap zorgt ervoor dat je echt je trauma's verwerkt .
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
En deze stap is misschien een inkopper maar we vergeten deze stap heel vaak omdat deze stap spannend of eng is.
#362 Traumahealing hoeft niet altijd te voelen alsof je bent overreden door een vrachtwagen.
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
Het hoeft niet alles gepaard te gaan met pijn.
#361 Hoe laat je nu eigenlijk trauma los?
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik dieper in op een onderwerp dat velen van ons aangaat: hoe laat je trauma los? Het lijkt een eenvoudige vraag, maar de weg naa...
#360 Visualisatie: verkenning het bos
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
In deze visualisatie kom je in contact met je kleine jij, de tiener jij, de volwassen jij en de 70 jarige jij.
#359 "Ontdek je Innerlijk Kind: Reis naar Zelfliefde en Herstel
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ga naar www.ellybuursema.nl voor meer informatie over mijn twee programma's en claim je korting en meld je aan voor de innerlijk kind workshop.
#358 18 december: opstellingendag
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Joehoe!! 18 december: opstellingendag. Ben jij erbij? Meld je aan via www.ellybuursema.nl
#357 Plekken in je lichaam waar trauma, stress en spanning zich vast kan zetten in je lichaam.
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
We worden steeds afgeleid om maar niet te voelen, maar wat als je dat wel mee gaat doen? Wat als je de signalen van je loghaam gast herkennen? Ik nee...
#356 Leef je in je hoofd, sta je altijd 'aan'? Dit heb je te doen voor meer rust en ontspanning
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik waarom het zo belangrijk is om hoofd en lichaam in balans te krijgen maar ook hoe moeilijk het soms is. Meer informatie o...
#355 Signalen van overgeerfd trauma
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik welke stukken je onbewust mee kan dragen uit je familiesysteem.
#354 Ik deel een aantal van mijn tips wanneer je aan de slag gaat met traumaverwerking
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
In deze podcastaflevering deel ik je een aantal van mijn tips. Wat is belangrijk als je aan de slag gaat met traumaverwerking?
#353 Help, jij werd vroeger niet gezien, gehoord en/of begrepen door je vader/moeder
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
Emotionele verwaarlozing in de kindertijd heeft effect op jouw leven als volwassene.
#352 Verborgen loyaliteit: zo saboteer je jezelf.
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Loyaliteit zit overal. Onbewust en bewust. Aan wie ben jij loyaal in het systeem? Welk gedrag heb jij overgenomen?
#351 Het was geen fibromyalgie, allergie, spastische darm... het waren onverwerkte emoties
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
9 van de 10 lichamelijke klachten heeft een emotionele oorzaak, wist je dat? In deze aflevering vertel ik kort over wat klachten aan de baarmoeder, be...
# 350 Emoties overnemen van een ander? Ik gaf de boosheid liefdevol terug d.m.v een opstelling.
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in een live opstelling over mijn boosheid. Een opstelling kan je zoveel inzichten geven over waar je tegenaan loopt....
#349 Opgroeien met een onbereikbare moeder kan ontzettend veel effect hebben op jouw leven
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Van je moeder leer je om je te verbinden met jezelf en met anderen. Wanneer je moeder emotioneel onbereikbaar was, kon ze zich moeilijk verbinden met ...
#348 Ik sta altijd 'AAN' en hierdoor kan ik moeilijk ontspannen.
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ben je altijd alert op wat er in je kmgejng gebeurt? Zijn jouw voelsprieten altijd naar buiten gericht? in deze aflevering vertel ik wat hier de reden...
#347 Help, ik word getriggerd door mijn partner.
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik wat triggers zijn en waarom jouw partner ervoor zorgen dat je getriggerd wordt.
#346 De eerste stap richting afvallen? Ga aan de slag met jouw onverwerkte emoties
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Je sport, eet gezond en toch val je niet af. In deze aflevering vertel ik je welke belangrijke stap je wellicht overslaat.
#345 Opvoedpatronen doorbreken als circle breaker? Ik geef je een aantal tips.
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ik geef je een aantal waardevolle tips om jouw kind(eren) anders op te voeden zoals jij bent opgevoed..
#344 Hoe de vrouwen voor jou geleefd hebben, heeft een grote impact op jouw leven.
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Acties die in het verleden niet zijn opgelost of erkent, zullen in jouw leven nog invloed hebben. Ben jij er klaar voor om patronen te doorbreken?
Meld je aan voor de gratis online masterclass JIJ en Jouw Vrouwenlijn
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik je over de masterclass die ik aanstaande woensdag 28 augustus om 10.00 uur geef. online. Meld je aan via www.ellybuursema...
#342 Doorbreek patronen en blokkades d.m.v vrouwenlijn opstellingen
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Doorbreek patronen en blokkades d.m.v. vrouwenlijn opstellingen
#341 Hoe de psoas spier je trauma vertelt.
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Deze spier, de spier van je ziel, houdt vast aan traumatische ervaringen op cellulair niveau. De psoas spier kan je dus ontzettend veel vertellen wat...
#340 Ik sprak uit dat ik vroeger seksueel misbruikt ben en dit gebeurde er. Ik werd ziek.
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Deze aflevering is ontzettend persoonlijk en daarom deel ik dit juist, omdat mijn missie is om vrouwen te stimuleren om meer hun stem te laten horen, ...
#339 Meditatie volg je eigen pad
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Deze meditatie hoort bij de 10 daagse Laat jezelf zien. In deze meditatie kom je oog in oog staan met een vrouw vol zelfvertrouwen, kracht, zachtheid ...
#338 Oefening om de onderste drie chakra's te verbinden.
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
In de aflevering neem ik je in een korte meditatie mee om je drie onderste chakra's te verbinden voor meer veiligheid en gronding.
# 337 Oefeningen om je boosheid/woede op een gezonde manier los te laten.
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
In deze podcast geef ik je een aantal waardevolle oefeningen om op een gezonde manier je boosheid/woede los te laten. Let op: de oefeningen kunnen ...
#336 Meditatie Voel liefde vanuit je hart
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Deze meditatie heb ik opgenomen voor de 10daagde Laat jezelf zien. In deze 10daagse staan er elke dag oefeningen en vragen klaar voor je, zoals deze m...
#335 Heb jij moeite om jouw stem te laten horen? Neem deel aan mijn masterclass op zondag 7 juli.
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik je over de masterclass Ontdek Jouw Stem die ik geef op zondag 7 juli. Het is de start van mijn 10 daagse: laat jezelf wee...
#334 Oefening: In gesprek met je lichaam
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Leer je lichaam te verstaan en kijk wat het nodig heeft, elke dag opnieuw. Deze oefening kan je helpen om het contact en de dialoog met je lichaam op ...
Het verwerken van trauma: aan de slag met de 7 chakra's
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Een trauma heeft een enorme impact op de energie in jouw lichaam. De energie wordt uit de lagere chakra's getrokken getrokken en verplaatst zich richt...
#332 Hoe werkt een opstelling met poppetjes?
21 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik hoe geweldig opstellingen met poppetjes zijn. Je ziet helder de dynamiek en je voelt emoties en gevoelens die je nooit e...
#331 Ruim de stenen( trauma) achter je op, zodat je kind er niet over hoeft te struikelen.
15 May 2024
Contributed by Lukas
Een korte podcast met een liefdevolle boodschap om verantwoordelijkheid te nemen voor het helen van jouw trauma('s)
#330 Hoogsensitief, helderwetend heldervoelend, tweelingmama. Wie ben ik en wat is mijn werkwijze?
08 May 2024
Contributed by Lukas
Wie ben ik nu eigenlijk en wat doe ik? In deze podcast vertel ik het een en ander over mijzelf. Hoe gaan mijn sessies en hoe ga ik te werk. Neem gerus...
#329 Praten helpt niet bij traumaverwerking
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik je wat niet helpt bij traumaverwerking en wat juist wel helpend is.
#328 Eerlijk? Hard werken is mijn overlevingsmechanisme en ik vind het moeilijk om er mee te stoppen
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Overlevingsmechanismen hebben vroeger heel goed voor je gewerkt, maar nu je volwassen bent, gaan ze tegen je werken.
#327 Wil je eens een opstelling doen? Deze vragen kan je bijvoorbeeld opstellen.
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Opstellingen zijn zo helend en krachtig. Je moet het echt ervaren want je hoofd snapt het soms niet. Echt waar! Deze vragen kan je bijvoorbeeld opstel...
#326 Signalen dat je onverwerkt trauma hebt.
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee a.d.h.v signalen die erop kunnen wijzen dat je nog trauma met je meedraagt. Fysieke klachten, slecht zelfbeeld etc. ...
#225 Zes plekken in je lichaam waar trauma vastgezet kan worden.
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee naar 6 plekken in je lichaam waar trauma vastgezet kan worden. Trauma zet zich vast wanneer het niet verwerkt is. Be...
#324 Innerlijke kind healing: verwerk je emotionele bagage en omarm je ware zelf.
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
In deze podcast vertel ik hoe innerlijk kind werk ervoor heeft gezorgd dat ik mij weer veilig voel na heftig kind trauma. Ook vertel ik over de worksh...
#323 De impact van een emotionele afwezige moeder is groot
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Wanneer je een emotionele afwezige moeder hebt/had, kan je daar in je volwassen leven nog erg last van hebben.
#322 N.av een mooie review vertel ik nog meer over hoe ik coach en wie ik ben.
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Ik word steeds meer verliefd op mijn eigen bedrijf en sessies. Elke dag heb ik de mooiste en dapoeeste klachten en ik kreeg een hele mooie review waar...
#321 Er is een grote kans dat jij trauma's draagt van jouw voorouders
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Luister deze podcast over transgenerationeel trauma en over mijn nieuwe aanbod: Embrace Yourself: korte sessie van 30 minuten
# 320 Je eigen plek innemen in het familiesysteem
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
Loop jij steeds tegen dezelfde patronen aan? Zit je vaak in een verkeerde relatie of is de band met je ouders moeizaam? Een grote kans bestaat dat je...
#319 Deze opstelling heeft ervoor gezorgd dat ik van mijn buikklachten af ben.
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Mijn hele leven heb ik buikklachten en ik heb alles geprobeerd. Tot deze opstelling en mijn klachten zijn weg. Fijn! Ik neem je kort mee in deze opste...
#318 Wat is dissociatie en hoe kan je het herkennen?
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
Jaren geleden dissocieerde ik wel 50x op een dag. Echt waar! En geur, herinnering, emoties, het zorgde ervoor dat ik buiten mijn lichaam trad. Het was...
#317 Wat ik voor jou kan betekenen, vertel ik in deze aflevering
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
In deze podcast vertel ik voor wie ik heel veel kan betekenen. Neem ook gerust een kijkje op www.ellybuursema.nl
#316 Het ontladen van de psoas spier heeft zoveel voor mij en mijn klanten betekent.
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
Afgelopen zondag had ik de workshop stress release waar de vrouwen aan de slag gingen om hun paoas spier te ontladen. Het was een prachtige workshop. ...
#315 Nu losse sessies te boeken en te hard werken is vaak een overlevingsmechanisme
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Te hard werken; moeilijk nee zeggen, moeite met stoppen met werken etc, het werken gaat ten koste van jezelf en van je gezondheid. In deze podcast ver...
#314 Triggers na seksueel misbruik
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Tijdens het vragenrondje op instagram kreeg ik deze mooie vraag: waarom heb ik zoveel triggers na mijn trauma. In deze aflevering beantwoord ik deze v...
313 Jouw kind als spiegel.
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Spiegelt jouw kind wat er van binnen bij jou speelt? Spreek dit uit en keer naar binnen. Maak contact met jouw innerlijk kind. Doe dit met hulp als je...
#312 Deze week verschillende doorbraken in mijn sessies door een opstelling.
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ik hou van opstellingen en mijn klanten ook. Ze laten zien wat er niet gezien en gevoeld kon worden. Bij jou of bij iemand in je familiesysteem.
#311 Ik vertel je alles over mijn 3 maanden traject voor vrouwen die willen helen van misbruik.
20 Jan 2024
Contributed by Lukas
3 maanden samen aan de slag om seksueel misbruik te helen. Laagje voor laagje afpellen in alle veiligheid, op jouw tempo. Heb je vragen, wil je kletse...