4. Duurzame Gedragsverandering Deel 1

 In deze aflevering Waarom motivatie zelden genoeg is om gedrag écht blijvend te veranderen De grote valkuil: direct in actie schieten zonder voorbereidende fase Hoe crashdiëten ontstaan vanuit het overslaan van cruciale stappen in gedragsverandering Twee wetenschappelijk onderbouwde modellen die wél werken voor duurzaam resultaat Wat jij vandaag doet, bepaalt of je over 6 maanden weer terug bij af bent — of nietNo More Jojo met Joeri, 20 weken coachingJoeri 30 dagen gratis als coach in je inbox?Je vindt me op Instagram, @joeri_fitcoach

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.