#30: Hoe Ali Angst & Paniek Overwon met de GAB-Methode!

Audio

Description

Het overwinnen van angst en paniek lijkt voor velen een groot raadsel, maar het komt neer op twee dingen: goed reageren én jezelf serieus de tijd geven. Ali is een oud deelnemer van Vrijheid van Angst en vertelt in dit interview hoe zijn proces van dagelijkse angst en paniekaanvallen naar herstel is verlopen. We hebben het over de GAB-Methode, hoe je herstel verloopt en hoe je goed kunt reageren op de angst, want hierin zit je herstel. Maar niet alleen dat, jij bent niet alleen én er is een weg uit... ook al voelt dat momenteel niet zo. // ONTVANG DE GRATIS TRAINING 🌟 ⁠⁠Gratis Training // 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸 ⁠⁠Klik hier voor 14 dagen gratis⁠⁠ // DEELNEMEN MINI-CURSUS 🍀 ⁠⁠Klik hier om deel te nemen⁠⁠ // VOLG ME ❤️ ⁠⁠Instagram (@woutermanders)⁠⁠ // REVIEW 🎧 Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes

🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

De Vrijheid van Angst Podcast

This episode hasn't been transcribed yet

Other recent transcribed episodes

13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana

2ª PARTE | 06 ENE 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

3ª PARTE | 22 ENE 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

3ª PARTE | 04 MAR 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

Sign in to Audioscrape

Share this moment