De Zelfhulpvraag
Episodes
"Ik schaam me niet voor mijn worsteling met ADHD en angst" - Charlie Mackesy, bekend van De jongen, de mol, de vos en het paard)
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Voor het eerst geeft Charlie Mackesy, bekend van het boek De jongen, de mol, de vos en het paard, een interview in Nederland. Het boek dat ons le...
Ik fantaseer over het verlaten van mijn gezin (met Inger Strietman)
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
De schrijfster van de brief fantaseert regelmatig dat ze weggaat bij haar man, dat ze in aparte huizen gaan wonen en het gelijk verdelen met de kinder...
[EXTRA] Zo verander je in twee minuten je gedachten en emoties
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Soms kan een opmerking of akkefietje nog dagen door je hoofd spoken. In deze extra aflevering deelt Rachel een oefening waarmee je in twee minuten emo...
Hoogsensitiviteit: hoe accepteer ik mijn gevoeligheid? (met Inger Strietman)
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Zo'n 20 procent van de mensen (en dieren) is hoogsensitief. In deze aflevering legt bestsellerauteur Inger Strietman uit wat hoogsensitiviteit is en w...
Loskomen van je ex: begrenzen, ruimte innemen en terug naar jezelf
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Marcella was tien jaar samen met een narcistische partner. Inmiddels zijn ze gescheiden, maar ze zijn nog steeds samen ouders van hun zoon. Haar ex ov...
Als kind de ouder zijn: hoe parentificatie je volwassen leven vormt (met Vincent van der Burg)
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
De moeder van Naomi (28) leunt steeds meer op haar dochter. Hoe hard Naomi ook haar best doet, ze blijft zich onrustig en zwaar voelen. Hoe kan Naomi ...
Hoe uit rommel een wereldwijde bestseller ontstond (Charlie Mackesy, De jongen, de mol, de vos en het paard)
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tijdens de pandemie groeide het prentenboek van Charlie Mackesy, De jongen, de mol, de vos en het paard, uit tot een wereldwijde bron van troost. Er z...
Ik wéét wat goed voor me is. Toch saboteer ik mezelf. (Met gedragspsycoloog Vincent van der Burg)
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Koen (29) wil graag minder suiker eten en meer sporten. Maar na een paar weken zakt zijn enthousiasme weg, en valt hij weer in zijn oude gewoontes. Wa...
Beladen Huis van Christien Brinkgreve genomineerd voor NS Publieksprijs [EXTRA]
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Het is misschien wel de meest onverwachte bestseller van het jaar. Van de populaire memoir Beladen Huis van Christien Brinkgreve zijn nu 85.000 exempl...
[EXTRA] De laatste woorden van Jane Goodall
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wat als je je verpletterd voelt door de gruwelijke dingen die er in de wereld gebeuren? De genocide in Gaza en de ecocide van de aarde. Host Rachel va...
[MENOPAUZE] Heb ik een testosterontekort? (met Arentina Drenth)
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ook vrouwen kunnen een testosterontekort hebben. Sympomen zijn onder meer stressincontinentie, vermoeidheid, verminderd libido, concentratie- en stemm...
[EXTRA] Dit maakt je kwetsbaar voor narcisten
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Boeken over narcisme gaan vaak over narcisten. Maar hoe zit het met de mensen met wie ze getrouwd zijn, die door ze opgevoed worden, voor wie werken o...
Als niemand het ziet. Menopauze, boosheid en herstel (met Arentina Drenth)
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Karen (53) had vijf jaar lang stemmingswisselingen, slapeloosheid, gewrichtspijn, hartkloppingen, hoofdpijn, blaasontsteking, tintelingen en duizeligh...
[EXTRA] 3 boeken over de menopauze die iedere vrouw (en man) zou moeten lezen
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
In deze extra aflevering tipt host Rachel van de Pol drie boeken die houvast, kennis en inzicht geven over het midden van je leven: één ...
MENOPAUZE: Waarom is mijn huisarts zo huiverig voor hormoontherapie? (met Arentina Drenth)
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Nog steeds kampt een overgrote meerderheid van de Nederlandse vrouwen met misdiagnose en onnodig lijden. Slechts 5 procent krijgt hormoonsuppletie, ee...
[EXTRA] Zijn ochtendmensen gezonder dan avondmensen?
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Veel CEO's en beroemdheden zweren bij vroeg opstaan. En ook gezegdes impliceren dat je daar gelukkiger en succesvoller van wordt. Maar wat zegt de wet...
[EXTRA] Zomerse luistertips: 5 inspirerende boeken voor de vakantie☀️
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Rachelt tipt vijf inspirerende boeken voor deze zomer om te lezen of te luisteren! Bekijk ze alvast in de boekenplaylist van De Zelfhulpvraag. Hier vi...
Ik ben geghost door een vriendin (met Frederike Mewe)
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Een vrouw die anoniem wenst te blijven, is geghost door een vriendin. Zonder uitleg heeft ze de vriendschap verbroken. Wat de situatie extra complex m...
[EXTRA] Jezelf vergelijken met anderen: de impact op je mentale gezondheid (en hoe je ervan afkomt)
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Jezelf vergelijken met anderen, is net zoiets natuurlijks als ademhalen. Het kan een manier zijn om van elkaar te leren of in te checken bij jezelf we...
Waarom kan ik niet genieten van het ouderschap? (met Frederike Mewe)
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Raymond voelt zich vaak tekortschieten als vader van twee geweldige kinderen. Het lukt hem namelijk niet om te genieten van het gezinsleven. Hij had z...
[EXTRA] Waarom bereiden we ons niet voor op een noodsituatie?
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Of je het wilt of niet, onze veiligheidssituatie verslechtert, zeggen experts. Waarschijnlijk roept jouw brein na het lezen van deze zin: Doemden...
Hoe kom ik af van fysieke klachten veroorzaakt door stress? (met Frederike Mewe)
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Margriet zit deels ziek thuis vanwege fysieke en mentale klachten. Omdat fysieke therapieën niet zijn aangeslagen, heeft Margriet het vermoeden d...
[EXTRA] Met deze verrassende traditie ga je uit je hoofd en in je lijf
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Praktisch iedere expert in De Zelfhulpvraag heeft opgemerkt dat we te veel in ons hoofd leven. En dat is vaak geen prettige plek om te vertoeven. Gelu...
Ik heb mijn bruiloft afgeblazen, wat nu? (met Frederike Mewe)
29 May 2025
Contributed by Lukas
Puk heeft de lastige beslissing genomen om haar bruiloft af te blazen. Hoe moet dat nu verder met haar partner en kinderen? Psycholoog Frederike Mewe,...
[EXTRA] Is zelfhulp egocentrisch?
22 May 2025
Contributed by Lukas
Zelfhulp kan zo nu en dan voelen als navelstaren. Ga ik nu echt op mijn meditatiekussen zitten voor persoonlijke verlichting, terwijl zoveel mensen om...
Ik hou niet van smalltalk waardoor collega's mij ongezellig vinden (met Saskia Scheepers
15 May 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreken we twee vragen. De eerste is van Rick die zich afvraagt of hij een burn out is, of gewoon uitgeput door sociale verwachti...
[EXTRA] Fawning: de trauma-respons waardoor je 'ja' zegt, terwijl je 'nee' voelt
08 May 2025
Contributed by Lukas
Naast vechten, vluchten en bevriezen, is er nog een vierde overlevingsreactie: fawning, oftewel pleasen, vleien of onderwerpen. Dit overlevingsmechani...
Mijn dochter (8) past niet goed in het schoolsysteem (met Saskia Schepers)
01 May 2025
Contributed by Lukas
De dochter van Elles is pienter, spontaan, opmerkzaam en grappig. Maar het schoolse leren is tot nu toe niet aan haar besteedt. Ze wil wel heel graag,...
[EXTRA] Omarm je inconsequenties
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
We leven in een wereld waarin verwacht wordt dat we consequent leven. Dus wanneer we iets proberen - van gezonder eten tot klimaatvriendelijker leven ...
Moet ik vertellen dat ik een anders bedraad brein heb? (met Saskia Schepers)
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Sam heeft een anders bedraad brein. Van de buitenkant kun je dit niet zien, maar hij worstelt er wel mee. Hij vraagt zich af of hij zijn diagnose moet...
[EXTRA] Wat is de empathiekloof? (Beladen Huis, Christien Brinkgreve)
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Grote kans dat je al bekend bent met de orgasme-, zorg-, en loonkloof. De empathiekloof is minder bekend. Christien Brinkgeve brengt dit fenomeen mome...
Van slachtoffer naar dader: hoe kan dat? (met Carien Karsten)
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
In haar nabije omgeving heeft Nanette te maken met personen die na een heftige traumatische ervaring als mishandeling of incest, zelf dader van dezelf...
Hoe kan ik beter omgaan met mijn emotioneel onvolwassen moeder (met Carien Karsten)
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Erik (39) worstelt zijn hele leven al met zijn emotioneel onvolwassen moeder. Na een bezoek moet hij soms een week hiervan bijkomen. Hij vraagt zich o...
[EXTRA] Waarom deze twee woorden zorgen voor innerlijke rust (Let Them Theory - Mel Robbins)
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Let them. Oftewel 'laat ze'. Volgens podcastsensatie Mel Robbins zijn deze twee simpele woorden levensveranderend. En ze is niet de enige. Haar Instag...
Mag ik mij bemoeien met de problemen tussen mijn vriend en zijn dochter? (met Carien Karsten)
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ellen worstelt met haar rol bij de familieproblemen van haar vriend. Sinds twee jaar wil zijn jongste dochter geen contact meer met hem. Ze ziet dat i...
Wat kan ik doen aan gepieker en slecht slapen bij een burn-out? (met Carien Karsten)
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Sinds een half jaar zit Mart (39) thuis door een burn-out in het onderwijs. Het gaat wat beter, maar hij heeft nog steeds last van slecht slapen, nach...
Hoe ga ik om met terugval tijdens therapie? (met Marian Mudder?)
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
Waarschuwing: in deze aflevering wordt gesproken over seksueel misbruik. Een vrouw die anoniem wenst te blijven heeft na 25 jaar in de GGZ einde...
Hoe leer ik 'nee' zeggen? (met Marian Mudder)
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
De ouders van Esther (40) leunen te veel op haar. Maar als ze een streep probeert te trekken, raken ze dusdanig teleurgesteld, dat Esther overspoeld r...
Hoe doe ik iets aan mijn onzekerheid? (met Marian Mudder)
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
Zolang ze zich kan herinneren, voelt Barbara zich een onzeker buitenbeentje. Ze is onlangs gestopt met de studie psychologie. Als ze bedenkt wat ze da...
Hoe pak je angst en stress aan met EFT? (met Marian Mudder)
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
Volgens Marian Mudder is Emotional Freedom Technique (EFT) de ultieme zelfhulptool in je gereedschapskist. Met EFT kun je emotionele blokkades zoals a...
Waarom ben ik altijd bang voor armoede? (met Marian Mudder)
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Lisanne (47) heeft een goede baan met een riant inkomen, maar toch is ze bang voor armoede. Alles wat ze aan geld binnenkrijgt, spaart ze op. Ze zou w...
Hoe stop ik met pleasen? (met Marian Mudder)
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Laura vormt het middelpunt van gezelligheid. Hup, glimlach op, rond met hapjes en drankjes en checken of iedereen blij is. Maar de laatste tijd heeft ...
De Zelfhulpvraag met Marian Mudder - Trailer
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Er komt een nieuw seizoen van Lieve Marian Mudder... Maar dan onder een nieuwe naam: De Zelfhulpvraag. Geen zorgen, de inhoud blijft hetzelfde! Jullie...
S9, Afl. 6 - Hoe blijf ik vertrouwen, terwijl ik als queer haat over me heen krijg? (met Claartje Kruijff)
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Na een nare ervaring op straat voelt Willemijn de achterdocht in zichzelf groeien. Maar dat wil ze helemaal niet. Hoe kan ze de balans vinden tussen z...
Mijn collega's kennen na een jaar mijn naam nog niet (met Claartje Kruijff)
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
Gerard stoort zich aan zijn gehaaste collega’s. Hij krijgt allerlei verzoeken van ze, maar na een jaar weten ze zijn naam nog steeds niet. Hierdoor ...
S9, Afl. 4 - Hoe houd ik me staande tussen al het onrecht in de wereld? (met Claartje Kruijff))
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
In haar werk als advocaat merkt Nel dat het recht niet altijd zegeviert. Ze vindt het leed in de wereld oneerlijk verdeeld. Hoe houd ze zich staande t...
S9, Afl. 3 - Hoe kom ik af van mijn weerstand tegen het Christelijke geloof? (met Claartje Kruijff)
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
Host van de show Rachel associeert de kerk en God met verstikking; een plek waar ze niet zichzelf kan zijn. Tegelijkertijd voelt ze zich aangetrokken ...
S9, Afl. 2 - Ik ben bang dat het gat in mijn cv werkgevers zal afschrikken (met Claartje Kruijff)
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Terwijl zijn vrienden al gaan samenwonen en promotie maken, begint Remy net met solliciteren na een lastige tijd. Hij is bang dat zijn eerlijke verhaa...
S9, Afl. 1 - Ik wil zo graag met iemand praten over dit pittige leven (met Claartje Kruijff)
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Jeannette zoekt iemand om mee te praten over dat pittige leven, zonder dat ze gelijk naar de psycholoog of een levenscoach moet die haar honderden eur...
Afl. 6, S8 - Wie ben ik zonder al mijn problemen? (met Liesbeth Woertman)
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Brievenschrijver B. heeft flinke hobbels in het leven gekend op fysiek en psychiatrisch vlak. Dat ze nu op haar 52ste kan zeggen dat het best goed met...
Afl. 5, S8 - Mijn tienerdochter wil liever een jongen zijn (met Liesbeth Woertman)
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
De dochter (13) van een anonieme briefschrijver heeft een keer tussen neus en lippen door aangegeven dat ze liever een jongen zou willen zijn. De moed...
Afl. 3, S8 - Waarom zijn meisjes van 7 al bezig met dun zijn? (met Liesbeth Woertman)
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
Op de school van de kinderen van Hanna maken jonge meisjes zich druk om hun gewicht. Elkaar en zichzelf dik noemen is aan de orde van de dag. Hoe kunn...
Afl. 4, S8 - De ontevredenheid over mijn uiterlijk bepaalt te veel mijn leven (met Liesbeth Woertman)
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Een waarschuwing voor het luisteren: in deze aflevering worden gedachten over zelfdoding besproken. Denk je aan zelfdoding en ben je op zoek naar een ...
Afl. 2, S8 - Waarom voelt het zo vreemd als jongeren mij meneer noemen? (met Liesbeth Woertman)
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
Rudi (52) worstelt met aspecten van ouder worden, zoals jongeren die hem 'meneer' noemen. En denken we dat we een ander persoon worden, als we "ouder"...
Afl. 1, S8 - Hoe kan ik voorkomen dat mijn dochter cosmetische chirurgie laat doen (met Liesbeth Woertman)
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
De dochter (18 jaar) van Bas en Angela wil met een foto van een influencer naar een cosmetisch arts. Hoe kunnen ze haar op andere gedachten brengen? E...
Lieve Liesbeth - Trailer
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
In Lieve Liesbeth, beantwoordt auteur en emiritus-hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol br...
Luistertip: Wie is Swift (met Rachel van de Pol)
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
'Wie is Swift' is nu te beluisteren op Spotify, Apple Podcasts en alle andere podcast-apps. Beluister op Spotify via: https://open.spotify.com/show/2...
Afl. 6, S7 - Mijn ouders vinden mijn opvoeding 'stom soft gedoe' (met Eva Bronsveld)
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
De ouders van een anonieme moeder veroordelen haar manier van opvoeden. Daarom vindt ze het steeds moeilijker om bij ze langs te gaan, wat ze ook niet...
Afl. 5, S7 - Ik word knettergek van alle discussies met mijn kind (met Eva Bronsveld)
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Tamara wordt knettergek van haar 9-jarige dochter met wie ze over alles discussie moet voeren. Wat is wijsheid? Sneller afkappen, strenger worden of v...
Afl. 4, S7 - Mijn partner is te makkelijk in de opvoeding (met Eva Bronsveld)
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bart en zijn vrouw hebben onenigheid over de opvoeding van hun zoon. Hij vindt haar te toegeeflijk, zij vindt hem te streng. Inmiddels zien ze er tege...
Afl. 3, S7 - Mijn zoon vindt veel dingen (te) spannend (met Eva Bronsveld)
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
De 9-jarige zoon van Ilse doet veel dingen niet, omdat hij ze te spannend vindt. Meer zetjes geven of gewoon laten? Opvoedexpert Eva Bronsveld geeft ...
Afl. 2, S7 - Positief corrigeren werkt bij ons niet (met Eva Bronsveld)
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Yente en Pieter proberen hun 3-jarige zoontje positief te corrigeren, maar dat werkt niet, waardoor ze uiteindelijk toch vervallen in straffen en belo...
Afl. 1, S7 - Mijn kind heeft dagelijks driftbuien (met Eva Bronsveld)
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Melanie begrijpt niets van de dagelijkse driftbuien van haar jongste dochter. Haar oudste dochter heeft die immers niet, en zij voedt haar hetzelfde o...
Lieve Eva - Trailer
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
In Lieve Eva, beantwoordt bestsellerauteur en opvoedexpert Eva Bronsveld samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol brieven over dilemm...
Afl. 5, S6 - Is mijn zoon nog te jong voor seks? (met seksuologen Nicky Schelkens & Maxime Brusselaers)
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering behandelen we de brief van een moeder die niet goed weet wat ze aanmoet met het aanstaande seksleven van haar 14-jarige tienerzoon....
Afl. 3, S6 - Ik wil graag fijnere one-night-stands (met seksuologen Nicky Schelkens & Maxime Brusselaers)
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Studente Joy wil graag een vrij en fijn seksleven, maar in de praktijk ervaart ze weinig genot tijdens een one-night-stand. Ze vindt het "awkward" om ...
Afl. 2, S6 - Ik voel me onzeker over mijn penis (met seksuologen Nicky Schelkens & Maxime Brusselaers)
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
De schrijver van deze brief is zeer onzeker over de kromme stand van zijn penis. De schaamte weerhoudt hem ervan seksuele intimiteit met een meisje aa...
Afl. 1, S6 - Ik heb minder zin in seks dan mijn partner (met seksuologen Nicky Schelkens & Maxime Brusselaers)
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
De partner van Alexander heeft veel vaker zin in seksuele intimiteit dan hijzelf. Daar schaamt hij zich voor. Hoe kunnen ze omgaan met dit verschil in...
Lieve Nicky & Maxime - Trailer
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
In Lieve Nicky & Maxime, beantwoorden seksuologen Nicky Schelkens en Maxime Brusselaers samen met host van de Lieve-show Rachel van de Pol vragen ...
Afl. 6, S5 - Wat valt er als kind te ontvangen als je ouder een psychiatrische ziekte heeft? (met Els van Steijn)
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Één van Maaike's ouders kampt met een psychiatrische ziekte. Ze vraagt zich af hoe ze in verbinding kan blijven, zonder grenzeloos naar haar ouders ...
Afl. 5, S5 - Waarom voel ik me van binnen een klein kind? (met Els van Steijn)
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
De 54-jarige Annet heeft een leidinggevende baan en twee tienerdochters, maar voelt zich van binnen nog steeds een kind; het kleine zusje dat gedoogd ...
Afl. 4, S5 - Hoe laat ik mijn tweelingzusje goed achter? (met Els van Steijn)
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Cora heeft een ingewikkelde relatie met haar eeneiige tweelingzus. Nu ze niet meer lang te leven heeft, vraagt ze zich af hoe ze haar familie en met n...
Afl. 3, S5 - Hoe geef ik zin aan mijn leven, nu mijn kinderwens niet is vervuld? (met Els van Steijn)
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Laila (47) had dolgraag kinderen gewild, maar dit is niet gelukt. Nu vraagt ze zich af hoe ze weer zin aan haar leven moet geven, nu alles zo zinloos ...
Afl. 2, S5 - Mijn dochter wil geen contact meer (met Els van Steijn)
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Tot groot verdriet van Magda heeft haar dochter alle contact met haar, en de rest van het gezin verbroken? Waarom heeft ze dit gedaan? En hoe moet Mag...
Afl. 1, S5 - Ik belast mijn zoontje met mijn minderwaardigheidsgevoel (met Els van Steijn)
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Elles voelt zich haar hele leven al dom en daardoor minderwaardig. Onlangs is ze erachter gekomen dat haar moeder zich precies hetzelfde heeft gevoeld...
Lieve Els - Trailer
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
In Lieve Els, beantwoordt bestsellerauteur, coach en familieopsteller Els van Steijn samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol brieven ...
Afl. 6, S4 - Kan techniek een gezonde rol in mijn leven spelen? (met Frank Meester)
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
Na een race tegen Google Maps (met als gevolg veel te hard rijden) vraagt Frank Bloem zich af: "denkt" Google Maps nu dat ik iemand ben die te snel ri...
Afl. 5, S4 - Mijn zusje laat te veel aan haar gezicht doen (met Frank Meester)
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Merel (50) ziet met lede ogen aan hoe haar zusje steeds meer aan haar gezicht laat doen met botox en fillers. Ze vraagt zich af hoe ze dit haar zusje ...
Afl. 4, S4 - Waarom schaam ik me voor mijn broer en zus? (met Frank Meester)
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Manon's vader was alcoholist en zat in de gevangenis. Toch schaamt ze zich niet voor hem. Maar ze schaamt zich wél voor de discriminerende opmerkinge...
Afl. 3, S4 - Waarom roepen transpersonen zoveel agressie op? (met Frank Meester)
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Prescilla merkt dat van alle mensen die te maken hebben met discriminatie, transpersonen de meeste agressie te verduren krijgen. Ze snapt daar niets v...
Afl. 2, S4 - Wat kunnen we leren van zieke mensen? (met Frank Meester)
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
Al anderhalf jaar heeft Diana long covid. Ondanks minder of niet kunnen werken en alle complexe wet- en regelgeving rondom ziek zijn, probeert ze goed...
Afl. 1, S4 - Ben ik een ouderwetse zak in het huishouden? (met Frank Meester)
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Eric weet dat de zorgtaken thuis ongelijk verdeeld zijn. Toch voelt het commentaar van zijn vriendin hierop oneerlijk. Waarom is dat? Populaire publie...
Lieve Frank - Trailer
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
In Lieve Frank beantwoordt populaire publieksfilosoof Frank Meester samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol brieven over dilemma's in...
Afl. 3, S3 - Waarom maak ik ruzie als een holbewoner? (met Marian Mudder)
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
Monique (36) heeft een fijne relatie en een zoontje van 3 jaar. Maar de ruzies die ze met haar partner heeft, zijn zó heftig. Ze herkennen zichzelf n...
Afl. 2, S3 - Help, mijn vriendin kampt met een spiritueel ego! (met Marian Mudder)
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Nina (36) is klaar met het spirituele gezever van een goede vriendin. Bij alles wat ze doet, heeft haar vriendin wel een opmerking die ze via een of a...
Afl. 1, S3 - Waarom komen mensen altijd bij mij met hun problemen? (met Marian Mudder)
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dorien staat altijd voor iedereen klaar, maar de laatste tijd is ze zó moe. Toch gaat ze maar door met hulpverlener spelen. Waarom lukt het haar niet...
Afl. 6, S2 - Ik saboteerde mijn huwelijk met een affaire (met Hannah Cuppen)
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
Alex (48) heeft zijn huwelijk gesaboteerd met een affaire. Nu zit hij in een fijne nieuwe relatie, maar hij merkt dat dezelfde destructieve patronen o...
Afl. 5, S2 - Bindingsangst of gewoon pech in de liefde? (met Hannah Cuppen)
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
Nadia trekt alleen maar rare mannen aan. Pech? Of is er meer aan de hand? Therapeut en auteur Hannah Cuppen geeft onder begeleiding van host Rachel va...
Afl. 4, S2 - Ik verstijf als de liefde te dichtbij komt (met Hannah Cuppen)
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Guido (51) verlangt wanhopig naar verbinding, maar verstijft als iemand te dichtbij komt. Wat kan hij hieraan doen? Therapeut en auteur Hannah Cuppen ...
Afl. 3, S2 - Waarom ga ik voor onbeschikbare mannen? (met Hannah Cuppen)
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
Esther worstelt met een herhalend patroon: waarom valt ze altijd op onbereikbare mannen? Therapeut en auteur Hannah Cuppen geeft onder begeleiding van...
Afl. 2, S2 - Waarom durf ik mijn ex niet los te laten? (met Hannah Cuppen)
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
De 51-jarige Gaby wil niet verder met haar ex, maar ze laat hem ook niet los. Waarom doet ze dit? Therapeut en auteur Hannah Cuppen geeft onder begele...
Afl. 1, S2 - Obsessie voor een player (met Hannah Cuppen)
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
Linda (23) is onophoudelijk bezig met een "foute" man. Maar als ze hem in het echt ziet, houdt ze 'm op afstand. Waarom doet ze zo, en waar komt haar ...
Lieve Hannah - Trailer
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
In Lieve Hannah beantwoordt auteur en therapeut Hannah Cuppen – bekend van de bestseller Liefdesbang – brieven over de liefde. Met hulp van Rachel...
Afl. 7, S1 - Seksualiteit of intimiteit? (met Marian Mudder)
25 May 2023
Contributed by Lukas
Kim (35) is in haar jeugd seksueel misbruikt. Hiervan heeft ze inmiddels al veel verwerkt. Alleen lukt het haar niet om intimiteit in haar liefdesrela...
Afl. 6, S1 - Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd? (met Marian Mudder)
18 May 2023
Contributed by Lukas
Petra (67) piekert veel en slaapt slecht. Daarom heeft ze het advies gekregen te mediteren, maar ze wordt hier alleen maar onrustiger van. Wat zou wel...
Afl. 5, S1 - Het niet-goed-genoeg syndroom (met Marian Mudder)
11 May 2023
Contributed by Lukas
Marjan (51) heeft genoeg geld, een succesvolle carrière, kinderen, maar ze voelt zich doodongelukkig. Ook haar lichaam laat haar steeds meer in de st...
Afl. 4, S1 - Waarom verlang ik naar een relatie als ik in een dip zit? (met Marian Mudder)
04 May 2023
Contributed by Lukas
De 30-jarige Eva is eigenlijk best blij met haar leven, maar als het wat minder gaat, verlangt ze naar een relatie. Waarom wisselt haar gevoel zo ster...
Afl. 3, S1 - Wat te doen met woede-aanvallen? (met Marian Mudder)
27 Apr 2023
Contributed by Lukas
Na een gewelddadige jeugd kampt Marjolein nog steeds met woedeaanvallen. Waarom gebeurt dit en kan ze er iets aan doen? Therapeut en auteur Marian Mud...
Afl. 2, S1 - Hoe ga ik om met een giftige vriendschap? (met Marian Mudder)
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
De 52-jarige Joke worstelt met een giftige vriendschap. Hoe moet ze omgaan met de onderhuidse opmerkingen van haar vriendin? Therapeut en auteur Mari...
Afl. 1, S1 - Ongezonde relatie of passionele liefde? (met Marian Mudder)
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
De 24-jarige Femke zit vast in een co-dependent relatie waarin ze please-gedrag vertoont. Hoe kan ze hieruit komen? Therapeut en auteur Marian Mudder ...